簡單方便的“滾蛋”療法，可能很多家庭的老壹輩都在實行:將雞蛋煮熟，剝殼，去掉蛋黃，把銀放進去，然後用紗布包好。趁著雞白還熱，在額頭、臉、耳朵、胸前、背對胸、肚臍等位置快速來回滾動，直到涼透。
雞蛋中含有孕育新生命的先天真活力，在熱量的催促下不斷釋放，起到補充人體真元和氣虛的作用。取蛋白質，取其升氣。
民間壹直盛傳滾雞蛋可以祛濕毒，很多熱心網友表示，用了這種方法後，雞蛋確實變了，感覺自己的身體也變了。
但是滾雞蛋去濕毒真的有用嗎？這科學嗎？
壹般來說，這有兩種說法。
第壹種觀點認為，滾雞蛋是民間方法。雖然沒有明確的科學證明是可行的，但是針對各種疾病的民間偏方遠不止壹種，也有很多有效有用的方法。而且滾雞蛋的方法在治療疾病上並非無效，雞蛋本身對人體無害。所以，滾雞蛋祛濕解毒是可取的。
第二種理論認為，把雞蛋滾在臉上或身上，甚至是沙發等家具上，都會產生或大或小的擠壓力，導致蛋黃上的小包發生不規則的變化。所以有專家認為，用雞蛋滾臉去祛濕毒是不科學的。
事實上，很多人感到不舒服是因為體內濕熱。要真正祛濕，就得調整生活習慣。我們可以吃壹些祛濕的食物，比如白扁豆、薏苡仁、山藥等。，而且我們還可以適當吃點辣椒，用中醫保健的方法祛濕。而且如果真的有什麽身體上的疾病，建議先去看醫生，以免因為耽誤了看病而錯過最多的。