根據他的描述和分析，他的病情並不是缺鈣引起的，而是外寒或過度疲勞引起的。意見和建議:壹般來說，可以采用中藥、理療、消炎止痛藥物、針灸、按摩等治療方法。別累感冒了。
胸痛主要是由肌肉拉傷或痙攣引起的。胸肌脹大時，胸部各處肌肉疼痛，但無明顯壓痛。按壓時無明顯壓痛點，可能是胸肌緊張所致，如長時間彎腰拉單杠。
感冒後肌肉疼痛。觸摸胸肌時會感覺胸肌表面的皮膚冰涼，按壓時會有明顯的壓痛點。壹般來說是冷握導致的肌肉痙攣。通過溫壓或擠壓，疼痛會減輕。
長期熬夜會讓妳身心疲憊，記憶力和註意力也會下降。男人會掉頭發，影響個人發展。所以最好不要熬夜太晚。如果能早睡，那就盡早睡覺，盡量在晚上11之前睡覺。早睡早起可以促進新的新陳代謝。比如10下午到2點，幹旱、皺紋、痘痘、斑點是皮膚新陳代謝最活躍的時刻。如果身體睡眠良好，皮膚可以輕松處理代謝廢物。比如妳睡覺晚，皮膚毛孔大，我壹個朋友去年突然給我發消息說他老婆昨晚去世了。看到這條信息的時候，我很害怕:壹個人多好，身體沒有問題。