心肌缺血怎麽調理？心肌缺血怎麽調理？

心臟是人體最重要的器官。沒有它，人很難生存。但是很多人可能平時沒有太註意保護好自己的心臟，容易出現壹些心血管疾病，比如心肌缺血，這是壹種常見的心血管疾病，需要病後好好治療。心肌缺血怎麽治療？心肌缺血怎麽調理？

1，按摩調理法

穴位定位:大陵穴的穴位位於手腕的手掌橫紋中間；內關穴位於前臂正中，腕橫紋上方2寸處；使穴位在腕橫紋上方3寸處。

手法:用拇指壹側揉按穴位，該部位有麻木感時舉手，再用同樣方法揉按內關穴、間斷穴2分鐘。

功效:這三個穴位都是手厥陰心包經的穴位。按摩這三個部位，通過調整經絡微循環，增加血流量，可以改善急性心肌缺血。

2、運動調理法

心肌缺血的人不適合劇烈、長時間、高難度的運動，可以應用那些運動來放松肌肉，促進血液循環。

太極拳，散步是壹種安全有效的運動方式，可以增加心臟的血流量，而不會增加心臟的壓力。人們平時運動時可以聽舒緩的音樂來調節呼吸，組合運動效果更好。

3、飲食調理法

(1)菊花山楂飲料

材料:菊花15g，生山楂各20g。

做法:鍋中加入適量水，燒開後加入菊花山楂，煮10分鐘。

功效:菊花有治療冠心病、降血壓的作用。山楂能降血壓、強心、抗心律失常，是活血化痰的良藥。該食療方劑可用於調節動脈粥樣硬化引起的心肌缺血。

(2)木耳燜豆腐

材料:黑木耳100g，豆腐300g，姜，香菜，蔥，蒜，鹽，香油等。

做法:豆腐切成小塊，木耳洗凈備用，鍋裏加油上火。油熱時，放入蔥、姜翻炒，放入豆腐翻炒。最後放入木耳，加鹽和醬油繼續翻炒。

功效:黑木耳中富含的多糖可以疏通血管，清除血管中的膽固醇，進而改善心臟的血液循環，對心肌缺血的人很有幫助。

4.嚴重者就醫。

動脈粥樣硬化是心肌缺血的主要原因。有時候病來得快，身體機能容易出大問題。此時除了吸氧、服用急救藥物等輔助治療外，還要及時就醫。

5、心肌缺血的危害

1，心絞痛，心律失常

氧是心肌細胞活動的必需物質，氧是通過血液輸送給細胞的。所以壹旦缺血，就會立刻造成心肌缺氧。缺氧的直接後果是心肌細胞有氧代謝減弱，生產力降低，使心臟活動所必需的能量供應不足，引起心絞痛、心律失常、心功能下降等不適。

2、心肌代謝紊亂

心肌缺血時，由於有氧代謝受阻，酸性代謝產物增多，又由於血流障礙，這些酸性代謝產物不能及時清除，使心肌PH迅速下降，發生酸中毒。

心肌缺血引起的代謝紊亂也可引起高能磷酸化合物的產生顯著減少，而引起心肌損傷的代謝產物則在心肌內積聚。

3、肺部充血

心肌缺血還會損害心臟的舒張功能。心臟收縮不良和舒張功能障礙相結合，容易導致心室充盈壓升高和肺充血。

4.心肌梗死

心肌梗死是由於嚴重和持久的缺血引起的心肌壞死。壹般認為，停止供血20-30分鐘後，心肌可發生不可逆的損傷，缺血中心區大部分細胞死亡。梗死面積越大，後果越嚴重，甚至導致心力衰竭、心源性休克等癥狀。

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