1.秋冬清潔皮膚,寶寶皮脂分泌減少,洗多了會讓皮膚更幹。所以要掌握洗臉的頻率,壹般壹天洗2 ~ 3次就夠了,水溫不要太高。洗臉的時候可以用軟棉做的小方巾。妳不需要肥皂或特殊的殺菌或消毒劑。妳應該使用嬰兒和兒童專用的、成分溫和的潔膚產品。
2.正確洗臉。給寶寶洗完小臉後,立即用柔軟幹燥的毛巾吸幹寶寶臉上多余的水分,然後拍上保濕霜輕輕揉搓均勻,可以有效鎖住皮膚中的水分,每天至少搓兩次,讓小臉濕潤起來。擺脫濕疹要從日常基礎護理開始。
3.合理飲食在幹燥的季節,首先要做的當然是多給寶寶喝溫水。同時要補充富含維生素A和維生素B2的食物,如動物肝臟(三歲以下兒童每周不超過25克)、牛奶、雞蛋、大豆、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等。,及時補充維生素C,多吃粗糧,如玉米、紅薯等,這樣寶寶的皮膚才會水潤健康。在幹燥的冬天,可以給寶寶多吃富含維生素C和維生素B2的雞蛋、幹果、豆類、新鮮蔬菜和水果。像黃瓜、苦瓜、蘿蔔、茄子、梨、香蕉、蘋果等。都是冬季潤燥的佳品。嬰兒的嘴唇可以得到維生素C和維生素B2的滋養,保持嬌嫩。橘子吃多了容易上火,結果會讓寶寶嘴唇更幹。所以,適量吃橘子。
4.要保證飲水充足,首先要保證孩子飲食均衡,多喝水。整個皮膚的水化程度與飲水密切相關,飲水量因人而異。但需要註意的是,時不時喝口水比壹次性喝壹杯水更有效。