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預防~治療:感冒最簡單的方法就是買板藍根沖劑，它可以幫助妳涼血，生血，消滅病毒。
利尿消炎，過幾天就好了。
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但值得註意的是，這個病要對癥。我會發壹篇文章給妳參考。
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專業術語太多，要麽妳看不懂，要麽連老中醫都老糊塗了。所謂風熱感冒，就是冬天不感冒。
夏天之前不要出來。寒感感冒是夏季普通感冒侵襲，冬季發病引起的。
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在中醫的書裏，有壹篇《傷寒論》，是每個中醫考的最重要的壹點。
我用《傷寒論》最後壹段話總結，“風寒為表，風熱為裏。”男:內火動，外火侵。
因此，它不如溫心、溫心出汗多，也不如辛亮的藥出汗多，壹劑就能開始下雪。
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註意最後壹句話，就是用刺激性藥物出汗的人會有危險，嚴重的會死，千萬不要小心。
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我們也經常聽說有人感冒打針，然後就死了。或者我們聽說有人感冒了，吃藥越來越嚴重。
之後被送往醫院急救。他們有壹個共同點，就是分不清什麽是寒性，什麽是風熱。
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是藥的三分毒~藥可以治病救人，也可以誤導人，所以最好用來食療~不傷身的人~！
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壹個醫生在食療失敗後才應該考慮藥物治療，這是患者的福氣！
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寒寒:
感冒初期，主要癥狀是:頭重或頭痛，怕冷，四肢酸痛、緊繃，發熱但無汗，並伴有鼻塞、流鼻涕。
患者感覺口幹不渴，咳嗽也不僅限於痰稀白，還可以在鏡子裏自己觀察舌苔薄白。食療應以辛溫解表為主。
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輕度風寒感冒喝紅糖姜湯
10g姜片加水煮沸，加入10g紅糖趁熱食用。
生姜味辛溫，能祛風散寒。如果冬天不小心著涼了，喝壹碗紅糖姜湯，微微出汗，對祛寒邪真的很有效。
但只適合輕度風寒感冒患者。
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大寒吃豆腐火腿芥末湯
將100g豆腐切成片或厚片，用50g火腿絲加少許花生油翻炒，加入1000mg高湯和10g姜，煮沸。
出鍋前撒上30克芥末、胡椒粉、香菜，加鹽調味，趁熱食用。
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風熱感冒:
風熱感冒表現為發熱加重，頭痛，咽痛~幹澀疼痛，鼻塞~鼻黃，幹咳有粘痰或黃痰，口幹口渴。
怕風照鏡子，可以看到舌尖發紅，苔薄白淡黃。還可能加重頭面部的痘痘和便秘。治療應以辛涼為主，以緩解表證。
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薄荷粥:
薄荷15g煎煮，藥汁冷卻，粳米60g加水煮沸，待粥成時，加入薄荷汁和適量冰糖。溫度稍高時服用最好能出汗。
薄荷是疏散風熱的重要藥物。加入粳米和冰糖煮粥，可以促進發汗，保護腸胃。這種湯最適合剛受風熱影響的人。
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貝母沙參蒸雪梨:將1雪梨去皮去核，填入貝母6克，沙參10克，薄荷、冰糖各2克，壹起放入碗中隔水蒸，早晚各吃壹次，連續吃幾天。此湯能潤燥、止咳、化痰、宣肺，特別適合有咽幹咳嗽、肺熱痰黃、津液傷津、口渴、大便幹燥等癥狀的老人和兒童飲用。吃大魚大肉只會增加脂肪，對氣血沒有幫助。人會老得快，病得多，死得早，這些都絕對和氣血有關。平時多吃蔬菜水果，如豬肝、馬蹄、蓮藕、番茄、蘋果、葡萄幹、胡蘿蔔、菠菜、雪梨等。，有助於涼血補血，強肝補腎，增加抵抗力，預防感冒，健康無痛苦。！
大多數感冒患者不需要使用抗生素，除非出現黃膿流鼻涕並伴有發熱和白細胞增多。建議大部分感冒患者不需要抗生素。感冒出現發熱癥狀或其他癥狀時，要及時就診。當確認有病毒或細菌感染時，應在醫生指導下選擇合適的抗菌藥物。多喝水多休息，補充大劑量維生素C(成人1000mg/天，兒童500mg/天)，因為大劑量維生素C可以增強體內白細胞吞噬細菌和抵抗病毒的能力，縮短感冒病程。提醒:只有大劑量的維生素C才能增強抵抗力，小劑量的維生素C(60 mg -100 mg)只能滿足日常攝入需要，不能預防和治療感冒。體溫超過38.5攝氏度的患者可以適當使用壹些退燒藥，但最好在醫生的指導下使用。如果頭痛或喉嚨痛，可以用壹些潤喉片、解熱鎮痛藥。感冒伴隨著咳嗽。如果咳嗽不是很厲害，沒有痰，就不要濫用抗菌藥物。感冒吃點除痰劑該吃什麽藥？如果感冒了，首先要分清感冒的類型。感冒有兩種:風寒感冒和風熱感冒。如果不分類的話，服用風寒感冒的藥物或者服用風寒感冒的藥物都不能有效治療感冒。風寒感冒合並病毒感染建議用藥:感冒感冒合並細菌感染感冒清熱顆粒:風熱感冒合並病毒感染感冒清熱顆粒+阿莫西林:風熱感冒合並細菌感染感冒雙黃連+感冒清熱顆粒:雙黃連+阿莫西林感冒初期多喝水多休息確實能獲得壹定免疫力，第三天再吃藥。飲食宜清淡，以粥、面湯、新鮮蔬菜、水果為主。不吃油膩、涼、黏、酸、腥的東西(如粽子、冰品、巧克力、不新鮮的海鮮等。)，並註意保暖，不要淋雨或涉水，以免二次感冒。早日康復。！~