蛀牙用什麽牙膏最好？
只要是含氟牙膏，沒有說哪種牙膏防齲效果最好。最重要的是刷牙的方式和時間。齲齒的因素很多。認真刷牙最有效的防齲方法就是註意飲食和身體的抵抗力。
齲齒的治療
1.藥物治療藥物治療是在磨掉齲齒的基礎上，用藥物抑制齲齒發展的方法，適用於恒牙無齲洞的淺齲和乳前牙的淺中齲。常用的藥物有氨水、硝酸銀和氟化鈉。
2.汞合金充填是最廣泛使用和最有效的方法，用於牙齒的實質性缺陷。基本的過程可以分為兩步:首先去除已經腐爛的組織和已經失去支撐的弱牙組織，按照壹定的要求將空洞做成合理的形狀。然後用填充材料填充，恢復其固有的形狀和功能。適用於隱蔽部位的後牙、前腔填充。
3.復合樹脂充填適用於不承受咀嚼力的前牙和後牙洞的充填。4.酸蝕光敏復合樹脂充填的適應癥與復合樹脂充填相同，同樣適用於缺損較多、固位力差、覆蓋變色牙的牙齒。
5.嵌體是用金屬或其他適合牙洞的材料制作的、嵌在洞內的修復體，稱為嵌體；覆蓋在接頭上的是覆蓋嵌體。適用於:①後牙咬合面有較大空洞或後牙有折裂可能者；②無法通過充填鄰洞修復與鄰牙鄰接關系者；③作為半固定橋的橋臺。
牙科保健知識
刷牙的重要性:選擇合適的牙刷對牙齒的好處不可低估。很多人只是刷幾秒鐘牙，這顯然不是正確的方法。只有堅持以下基本規律，才能保證刷牙質量。
使用軟毛牙刷。硬刷毛，即使是中等硬度的牙刷，也很容易損傷牙釉質。當然，也有壹些例外。最好的辦法是咨詢牙醫，幫妳找到最合適的牙齒矯正器。為了得到最好的效果，刷毛要柔軟，這樣可以更好的保護牙齒，避免刮傷牙釉質。
刷至少兩分鐘。大多數人達不到推薦的兩分鐘，但這是徹底刷牙所需的時間。從牙齒外側開始，然後是內側，最後刷幾次舌苔。有些牙刷背面有粗糙的表面來刷舌頭，可以幫助清除口腔中的細菌，從而保持口氣清新，避免口臭。
使用含氟牙膏。現在市面上有很多含氟牙膏，氟化物有助於對抗蛀牙和牙菌斑。但不建議6歲以下兒童使用，因為氟化物有毒，容易被兒童吞食。有些牙膏還含有去除牙垢、美白等成分。但無論選擇哪個品牌的牙膏，都要保證是衛生部門認可的產品。
牙線清潔:任何牙醫都會建議將牙線清潔作為牙齒護理的壹部分。使用牙線有助於清除牙菌斑和牙齒之間的食物顆粒。
漱口水:越來越多的人將漱口水視為牙齒護理的壹部分。比單獨用牙線好。
人們通常因為不良的生活習慣而患蛀牙。以下是減少牙菌斑生成和防止蛀牙的相關方法:
方法/步驟
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首先，刷牙是必須的，早晚各壹次。刷牙的時候要特別註意牙齒和牙齦的交界處，這是牙菌斑最容易附著的地方。另外，蛀牙應該用什麽牙膏？用六必治牙膏是個不錯的選擇。其在《中國藥典》中的系列處方特別針對消費者常見的上火、牙齦或牙菌斑等各種問題，以減少牙菌斑的產生。有了它，得蛀牙的幾率就會降低。
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其次，使用牙線可以有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周病和鄰面齲。刷牙可以減少85%的牙菌斑，然後用牙線可以減少90%的牙菌斑，得蛀牙的機會就更少了。
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最後，要註意自己的飲食習慣。少吃甜食和容易上火的食物，尤其是睡前，盡量避免吃這些食物，養成飯後漱口的好習慣，這樣得蛀牙的幾率就很小了。