老偏方吃什麽治療月經不調？
1，大棗20枚，益母草10g，紅糖10g，水燉湯，早晚各1次。適用於經期感冒引起的月經推遲、月經量少。
2、雞蛋2個，益母草30克，雞蛋洗凈，加水與益母草壹起燉，雞蛋煮熟後去殼煮20分鐘，吃雞蛋喝湯。適用於血瘀引起的月經過少、月經後期。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲用。適用於月經初潮、月經量多、面色鮮紅者。
4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水煮熟，煮熟後加鹽，喝湯吃肉。適用於月經推遲，食欲不振，腹部冷痛。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮，飯前吃，吃1次。適合月經期短、血絳、量多的強勢女性。
6.生山楂肉50克，紅糖40克。先將山楂炒去渣，倒入紅糖，趁熱喝。適用於月經後期，
7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先炒桂圓，30分鐘後，加入雞蛋，* * *燉至熟，早晚各1次，連續10天。適用於虛證月經不調。
8、雞冠2個，鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每天1次，壹個月3-5次。適用於虛寒、月經不調。
9.鯉魚500克，黃酒260克。取魚和黃酒壹起煮。烤魚骨，磨成粉。早上用黃酒送服。適合月經過多者。
10，老高粱根2根，洗凈煮開飲用。適合月經期長且不潔者。
月經量少怎麽調理，怎麽做？
1，經期身體不能太虛弱，要好好休息。這個時候營養壹定要充足，可以吃壹些補益氣血的食物，必要時可以服用中藥或者保健品調理氣血。
2、月經少而暗也和精神狀態有關。經期保持愉快的精神，避免精神刺激和情緒波動，有助於調理經期癥狀。個人在月經期間出現腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、乏力、嗜睡、情緒不穩定、煩躁或憂郁是正常的，不必過度緊張。
3、女性經期註意保暖，避免寒冷刺激，也要避免過度勞累，這樣可以緩解月經量少而暗的癥狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝開水，保持大便通暢。血熱者在月經前應多吃新鮮蔬果，忌食蔥、蒜、韭菜、姜等刺激上火的東西。氣血不足的人壹定要增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。，並避免吃生冷的水果和蔬菜。
5、可以吃動物肝臟或其他補血食物，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
6、飲食壹定要明確，保證氣血通暢，尤其是經期不能出現便秘癥狀。可以多吃些桃仁、油菜、黑豆，有助於促進血液循環。不要吃紅薯、芋頭、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
7.註意衛生，預防感染。註意外生殖器的衛生和清潔。經期千萬不要性交。內衣材料要柔軟，透氣性能好，要勤洗勤換。