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如何用艾葉做枕芯?我睡不好。做枕芯還可以加什麽材料?

如何用艾葉做枕芯不太適合睡覺?還可以加入很多材料做成枕芯,幫助睡眠。

當使用艾葉作為枕芯時可以添加的材料的例子:

1,蕎麥殼

蕎麥皮枕頭舒適實用。它是壹種歷史悠久的天然枕頭。蕎麥有堅韌不碎的菱形結構,而蕎麥皮枕非常貼合頭頸的曲線,頭枕非常舒適。

這種枕頭清洗方法也很簡單,就是定期放在陽光下曬曬。

2.綠豆殼

綠豆皮的特點是清涼透氣,散熱快,有助於睡眠,促進血液循環,降低頭部溫度,對大腦有益。

經過壹天的活動,晚上上火的氣會上升,使頭部積熱。綠豆殼可以退火降低溫度,幫助入睡。夏天熱的時候用起來更舒服,冬天冷的時候可以在枕頭上加壹條枕巾。

3.決明子

決明子微涼,草香略濃。其堅硬的種子可按摩頭頸部穴位,對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等有輔助作用。夏天涼爽舒適,冬天暖和暖和。

4、蠶沙

蠶沙有清涼解熱、舒經活絡、促進腦部血液循環的作用。

早在明朝,皇宮裏就有了餡枕,是皇家貴族最愛的寢具。

蠶沙枕通過篩選、消毒等科學處理方法,填充蠶沙。它精致、幹凈、衛生、芳香、富有彈性、經久耐用,能自然調節睡眠狀態。

5.淡紫色

100%純天然薰衣草抱枕,采用薰衣草這種天然草本植物制成,可以去除花朵的枝葉,保留花瓣,保留天然芳香精華,精心篩選,自然風幹。

薰衣草香味濃郁,具有穩定情緒、祛風、降血壓、排毒、放松肌肉、促進睡眠的功效。

6、芬芳的蒲公英

蒲公英是中藥,具有消炎、止血、抑菌、消腫的功效。它是中國傳統的枕頭材料,質地柔軟。

蒲公英有鎮靜涼血的作用。用這種材料制成的枕頭,承重性好,防潮防蟲,冬暖夏涼,可與木棉媲美,是化學合成纖維無法替代的。

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