鹽水漱口液
每天早上和睡前用淡鹽水漱口，可以有效治療舌頭潰瘍。
小貼士:鹽水沖泡不宜太鹹。
早睡早起
每天早睡早起，提高睡眠質量來提高身體免疫力，通過身體的修復功能來修復舌部潰瘍。
清淡飲食
戒煙戒酒，不吃辛辣食物，多吃西蘭花、芹菜、青菜、白菜、蘿蔔等蔬菜補充維生素和葉綠素，多吃蛋黃補充維生素B2，多吃西瓜、梨清火降火。
蜂蜜塗抹
將筷子蘸少許蜂蜜塗於舌頭潰瘍處，保持5分鐘後咽下，再用開水漱口，早中晚1次，效果良好。
小貼士:如果塗新西蘭蜂膠會更好。
蜂蜜治療口腔潰瘍的原理:現代研究發現，蜂蜜中含有腎上腺皮質激素樣物質和細菌素，具有很強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用。用蜂蜜水漱口有利於口腔黏膜上皮細胞的修復和潰瘍面的愈合。據報道，蜂蜜和茶沖泡和漱口也有效。壹般3天內疼痛消失，潰瘍面縮小，3~5天愈合。治療期間要戒煙戒酒，少吃辛辣食物。
另壹種飲食療法如下。
1.向大家推薦的口瘡第壹食療方法是盛迪梅清飲。配方為:盛迪15g，石斛10g，甘草2 g，梅清30g。方法:將生地、石斛、甘草、杏子加適量水，煮20分鐘，去渣取汁。功效:滋陰清熱，降火斂瘡。用法:每日1劑量，連用數日2 ~ 3次。
2、盛迪連欣湯也是治療口瘡較好的食療方法。配方:盛迪9克，蓮子心6克，甘草6克。方法:加水，共煎，去渣取汁。功效:滋陰清熱。用法:1劑量每天連續幾天。
3.蓮子甘草茶對於口瘡也是壹種很好的食療方法。配方:蓮子15g，甘草2g，綠茶5g。方法:將以上東西放入茶杯中，用開水浸泡。功效:清熱。用法:常飲代替茶飲。
4.口瘡的食療還包括竹葉、鋪草綠豆粥。配方:淡竹葉10g，伸筋草5g，甘草1.5g，綠豆30g，粳米150g。方法:將淡竹葉、通草、甘草切碎裝入紗布袋中，加入綠豆、粳米加水30分鐘，用文火熬制成粥。功效:清熱瀉火，解毒斂瘡。用法:早晚分食。
5.用蜂蜜25g，綠茶1g，五倍子10g，五倍子加水400 ml，煮沸10分鐘，加入綠茶，再加入蜂蜜。5分鐘後，慢慢喝兩次，連喝3天。
將蜂蜜30克、硼砂3克混合，塗於患處；每天三次，持續3 ~ 5天。
西瓜霜噴灑
去藥店買西瓜霜，壹天噴三次舌頭患處。如果想好的更快，可以選擇中藥口瘡消，無痛，愈合快。
口服片劑
去藥店吃維生素C和維生素B2片，1-2片，早中晚三次。
住院冶療
如果舌頭潰瘍比較嚴重，還是建議去醫院，以免耽誤病情。