吃什麽去口臭比較好?檸檬水。
喝水可以保持口腔濕潤。在水中加入壹片檸檬,可以刺激唾液分泌,減少因鼻冷、口幹或口中有食物殘留而引起的口臭。
甘草飲料
取甘草30片,蘋果1片,香菜20片,壹起放在鍋(砂鍋)裏,兩碗半水煎成壹碗。棄渣,取汁,稍涼,加些蜂蜜即可飲用。每天1次,持續5天。
茶渣
茶葉中含有的多酚可以殺死導致口臭的細菌。紅茶中的多酚類物質除了能抑制這些細菌的生長,還能抑制這些細菌產生的令人不快的化合物,從而保持口腔健康和口氣清新。
巨藻
海帶是壹種海洋藻類植物,含有高效消除異味的物質,其消除異味的效果是現有黃酮類口臭抑制劑的三倍。因此,有口臭的人可以通過經常吃海帶來消除口臭。
藿香粥
將15g(鮮30g)廣藿香洗凈,放入鋁鍋(鋁鍋必須用),加水煎5分鐘,棄渣取汁備用。然後將粳米50克洗凈,放入鍋中加入適量的水,放在武火上燒開,再用文火煮。粥煮好後,加入藿香汁,煮開即可食用。病歷上是怎麽說這粥的?祛暑祛邪?還具有治療脾胃、止嘔開胃的功效。
薄荷粥
將30克新鮮薄荷葉(幹品15克)洗凈,放入鍋中加入適量水,棄渣取汁備用。將50克粳米洗凈,加適量水至米熟,再加入薄荷葉汁煮沸即可食用。病歷上是怎麽說這粥的?舌頭關節,喉嚨,嘴巴?工作。