如果想恢復頭發的光澤，就要註意腎上腺的功能是否正常，所以可以通過腎部穴位的穴位按摩來改善頭發的暗沈，壹天按摩幾次是沒有限制的。雙手手指微屈，手指從前發際線經頭頂推至枕後發際線，反復操作20~40次。
第二，使用護發素和精油
使用護發素和精油對頭發有壹定的保養作用，可以讓妳的頭發在這次洗完之後看起來光滑有光澤。雖然護發素和精油都是治標不治本，但是氮在日常生活中總是需要救急的。
三、註意護發和護發
洗發後要用護發產品滋養頭發。將護發產品塗在發梢，然後戴上浴帽，10~15分鐘後清潔頭發。這樣可以讓護發產品充分滲透到頭發裏，沖洗後妳會發現發質明顯變得光滑柔順了。
第四，用梳子按摩頭皮
要遠離幹性發質，就要從改善頭皮的血液循環入手，這樣才能保持毛囊的彈性和健康。經常梳頭可以去除灰塵和頭皮屑，讓頭發保持幹凈有光澤。同樣，按摩頭皮也確實有壹定的效果。通過適當的按摩，可以在壹定程度上調節皮脂腺分泌，促進頭皮新陳代謝。
五、頭發防曬
在室外紫外線強烈的夏季，要特別註意保護頭發。暴曬會加速頭發中營養物質的流失，使頭發更加發黃。夏天出門，可以選擇太陽帽和雨傘來保護頭發。如果妳真的忘了戴帽子和雨傘，不妨選擇壹款好的防曬噴霧。
人民網-頭發幹枯發黃的8個護發小技巧。