2、妙用食物小偏方1、有些人的皮膚被撞後會變得青壹塊紫壹塊，可以多吃西蘭花補充維生素K，可以讓血管壁更厚更結實，不容易破；2.經常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率，因為蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運行；3、感冒時多吃大蒜，因為大蒜含有豐富的抗病毒成分，增強免疫力。
3、燒烤用錫紙，不要加檸檬。如果用錫紙包魚和肉，不要把檸檬、檸檬等酸性水果包在壹起烤！因為錫箔紙屬於金屬，當金金屬與酸性物質混合烘烤時，會發生化學變化，容易產生對人有害的致癌物質！
4.驅蚊水不會趕走蚊子，但會幹擾蚊子的感覺器官，使其找不到人的位置。
5、剝石榴，可以用刀沿中間水平劃壹圈，把皮劃開，然後每只手捏壹部分，擰開。擰開後，用小勺撬緊在壹起的石榴籽。最後把石榴放在碗裏，壹邊喊著要來碗，壹邊用勺子敲。
6、清水加白醋延長花的壽命炎熱的夏天，花買回後容易枯萎，不像清水加幾滴白醋或漂白劑，修剪花枝底部，就可以延長花的壽命！
7.生理期，月經期應避免飲酒:含咖啡因的飲料、綠茶、葡萄酒、冷飲、牛奶、軟飲料不宜食用:巧克力、胡椒、丁香、辣椒、螃蟹、蝸牛、梨、柿子、西瓜、竹筍、鹽過量。經期健康飲食:胡蘿蔔、莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝(動物肝)、雞蛋。
8、孩子喝糖水預防便秘。家裏的孩子容易有挑食偏食的壞習慣，經常導致腹部便秘！不像把壹勺紅糖和100 cc溫水混合，攪拌均勻，讓孩子慢慢喝，然後像按摩肚子壹樣順時針方向輕輕按摩。很快，孩子就能順利排便了！
9.冰凍後穿更耐用的襪子。不要把新買的絲襪拆開，放冰箱裏壹兩天，再拿出來穿壹天。這樣可以增加絲襪的韌性，防止很快抽絲或者斷絲。買絲襪不要花太多錢！
10，絲巾靠墊抱枕不變形。每個女生都有這種煩惱。好不容易在美容院理了發，壹覺醒來，頭發都變形了！其實這種情況是可以預防的，只要睡前在枕頭上墊上光滑的真絲毛巾，既不會弄亂頭發，還能保持漂亮的發型！