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哪些中藥減肥最快?

每個女生都想擁有完美的身材,這離不開減肥這個話題。如果她想擁有好身材,就必須經歷減肥的過程。所以在這麽多的減肥方法中,有人想用中醫來達到目的。有哪些可以快速減肥的中藥?哪些中藥減肥最快?

1.減肥的中藥有哪些?

1,決明子

決明子具有清肝明目、通便、降血脂、減肥的作用。能抑制全身脂肪的合成,對體內多余的脂肪有很好的分解作用。但決明子性寒,建議用決明子、荷葉、大麥、黑烏龍、茯苓作為絕烏湯。茯苓可以健脾和胃,同時保護肝臟,避免了決明子的寒涼,既不會影響飲食健康,又能達到瘦身的目的。

2.澤瀉

澤瀉具有利尿、清濕熱的功效,可以幫助我們排出體內多余的水分,加快身體的新陳代謝。很多下半身肥胖的人其實並不胖,多是水腫造成的。澤瀉可以很好的幫助妳消除大象腿和蘿蔔腿,對下半身肥胖的人特別有效!用澤瀉泡茶很容易減肥,但量不宜太大。每天的量最好控制在6g到9g,不然會讓胃受不了的!

3.首烏

何首烏能滋潤腸胃,有解毒的作用,適當促進我們身體的胃腸蠕動,排出胃腸內的廢物,減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收,防止膽固醇在胃腸內沈澱堆積。是很棒的減肥食品。何首烏對於治療便秘肥胖非常有效,可以快速幫助我們清理體內堆積的垃圾,縮小肚子,變成小蠻腰精!

荷葉

4.荷葉

荷葉含有多種有效的解脂生物堿,能有效分解體內脂肪,強力排泄。荷葉生物堿能密布人體腸壁,形成壹層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收和脂肪堆積。荷葉生物堿改善油膩的飲食習慣,具有很強的拒油作用,人們逐漸對骯臟油膩的食物產生厭惡。

5.大麥

大麥茶主要用於清熱解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥去油膩、助消化、潤膚烏發。大麥茶中的膳食纖維可以調節消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維還能產生飽腹感,避免熱量、脂肪和碳水化合物的過量攝入,具有防治肥胖的作用。

6.薏苡仁

薏仁是壹種中藥,可以讓皮膚更光滑細致。此外,還能促進體內水循環和新陳代謝的功能。這樣脂肪容易燃燒,有助於提高減肥效果。薏苡仁有利尿、去水腫的作用,也用作食療品。

中藥減肥也很有效。配合運動和食療減肥,相信會讓妳快速甩掉贅肉。

2、中醫減肥方法

1,濕法

用於防止體內聚集的水分和廢物因脾胃功能不健全而被輕易利用,或被排除堆積在皮膚內,導致所謂脾虛濕阻型的肥胖者。此類患者肥胖臃腫,常感腹滿、頭暈目眩、面色萎黃、乏力、下肢浮腫、大便溏薄、舌苔白膩、脈儒滑。這種類型多見於中老年肥胖患者,尤其是女性。當長期飲食不當損害了脾胃的功能,而人到中年以後,身體機能逐漸趨於衰退,代謝功能也逐漸低下,脾胃運化功能異常,導致人體臃腫。

治療原則:健脾利濕。

方劑:代表中藥方劑如澤瀉湯、二術四逆湯、季芳黃囊湯等。,與沈淩白術散合用清效飲加減。

2._痰法

用於痰濁型肥胖患者,食欲特別好,是美食家,平時應酬飲酒過多,體重減輕,嗜睡懶動,伴有頭暈胸悶,或婦女不孕,閉經,舌苔膩或黃,脈滑。古人說“胖子痰多”。此型多因暴食肥肉,味甘稠,損傷脾胃,濕熱,濕為熱蒸,精液為痰,痰阻脈絡,絡脈不通,油脂瘀血積聚,形體肥胖。

治療原則:調脾化痰。

方藥:對於較輕的病例,應加減二陳湯合澤瀉湯、三子養親湯。陳皮、半夏、茯苓、石菖蒲、遠誌、澤瀉、冬瓜皮。在嚴重的情況下,使用生津丸和化痰湯。

3、水法

用於脾虛濕阻型肥胖者腹脹、下肢浮腫、小便不利、苔薄白、脈緩等癥。微利和推是有區別的。微用五皮飲、水道婦苓湯、小清粉飲,重用車胄丸、石棗湯等。

代表方劑有:五皮飲(桑白皮、橘皮、姜皮、檳榔皮、紅茯苓皮);五苓散(澤瀉、茯苓、豬苓、白術、桂枝);水道茯苓湯(紅茯苓、麥冬、澤瀉、白術、桑白皮、紫蘇、木瓜、大腹皮、陳皮、砂仁、木香);芪皮飲(大腹皮、陳皮、茯苓皮、生姜皮、青皮、地骨皮、甘草皮);以上藥物水煎服,利濕理氣健脾。

4.瀉腑法

主要是輕度軟便。多用於喜歡吃肥肉厚味或油炸引起的肥肉的人。這類患者多為肥胖、暴飲暴食、易饑、面紅、怕熱、口幹、拉肚子、便秘或大便幹燥、不愛運動、動則喘息、舌苔厚黃等。這種類型多見於青少年、孕婦、產後肥胖者。

中醫認為脾胃為倉廩之官,胃主受納,脾主運化。胃吸收的東西經過胃,其精氣從脾運化到五臟、經絡、四肢,滋養全身。吃多了,水谷化生吃多了,脾氣運化精微物質的負擔就太多了,超過了脾氣的運化功能。這不是因為脾氣不足,而是超負荷的壹種表現,這裏稱之為“脾滯”。這樣壹來,脾氣所傳遞的細微物質就無法在體內積聚,變成油膏,從而形成肥胖。

治療原則:清胃瀉熱,通腑化滯。

方藥:可選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片,小承氣湯合清通湯加減。

5、淘汰法

它用於患有高食欲的肥胖者。此類患者對各種食物食欲旺盛,肥而不動,胃飽,積食,皮膚細嫩,面紅舌燥,苔白或黃,脈滑實。

該療法的代表方劑有:保和丸(山楂、神曲、麥芽、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子);枳實導滯丸(大黃、枳實、神曲、茯苓、黃連、黃芩、白術、澤瀉);三仙飲(山楂、神曲、麥芽),以上方藥均用於消食化滯、消脂積滯。壹般用山楂消肉,用神曲消面積,用麥芽消食。合起來叫三仙飲,對營養過剩型肥胖有壹定療效。

6.疏肝利膽法

可用於肝郁氣滯(誌郁、血滯)或血瘀的肥胖癥。肥胖的癥狀包括兩側疼痛,性格急躁,頭痛,口苦,眼睛發黃,眼睛油膩,頭暈,乏力,腹脹,舌苔黃,舌質紅,脈細數,稱為肝郁氣滯。

治療原則:疏肝理氣,清熱降火。

方藥:常用疏肝湯、溫膽湯、疏肝湯(柴胡、郁金、姜黃、薄荷)、張曉散(砂仁、萊菔子)、逍遙散(丸)。

7.健脾

用於所謂虛胖患者,改善脾胃,補腎益氣,恢復正常循環和新陳代謝,減肥。這類患者大多脾氣暴躁,食欲不振,形體肥胖,倦怠乏力,舌苔白紅,脈弱。

治療原則:益氣健脾,溫補脾腎。常用方劑如沈淩白術散(人參、白術、茯苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、砂仁、陳皮);龔毅粉(黨參、白術、茯苓、甘草、陳皮);五苓散(豬苓、茯苓、白術、桂枝、澤瀉);織丸等。

8.溫陽法

用於陽虛肥胖。這類患者多有脾腎陽虛的癥狀,如多汗、氣短、動則喘息、乏力乏力、腰腿酸痛或浮腫、舌苔白胖、脈細、怕冷等。

治療原則:溫陽祛濕。濟生腎氣丸、加味腎氣丸、甘草附子湯、桂苓疏肝湯、真武湯等。經常被使用。這種類型多見於糖尿病、冠心病、高血壓、甲狀腺功能減退和壹些慢性病的肥胖患者。因為脾是後天的基礎,腎是先天的基礎,* * *主宰人體的陽氣,* * *完成水濕的氣化和運化。脾腎陽虛無權運化水濕,妳吃的水谷不能溫散,但當它化為濕溢於皮膚時,妳就會看到它的豐腴肥碩。

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