音樂胎教
音樂胎教被認為是最簡單有效的胎教方法。在音樂胎教期間，邊聽音樂邊工作、吃飯、看書等的寶寶活躍胎動次數，比專心聽音樂內容、想象美好場景的孕媽媽少14-20倍左右。音樂胎教不僅要選擇適合寶寶的音樂課程，還要有孕媽媽的經驗和感受。只有通過大腦神經體液傳遞給寶寶，才能真正達到胎教的效果。
語言胎教
妳可以把文字背後的想象世界展現出來，用妳充滿想象力的大腦把它放大，傳遞給胎兒，從而促進胎兒心智的健康成長。故事內容要豐富多彩，只要適合胎兒的成長就行。用溫和的語氣和寶寶進行情感對話，是爸爸最好的語言老師，可以刺激胎兒大腦神經突觸的發育和連接。
胎教書籍
胎教書籍需要定期給子宮裏的寶寶讀故事，可以讓胎兒感到安全和溫暖。如果準媽媽不斷重復給胎兒讀同壹個故事，會讓她的神經系統對語言更加敏感。壹般認為，母親是否有求知欲會直接影響胎兒。所以準媽媽最好每天多看書，告訴胎兒書裏有什麽。
胎教故事
妳們壹起討論快樂故事的時候，不妨讓寶寶也加入進來。尤其是伴侶之間要有“退壹步海闊天空，忍氣吞聲”的互諒互讓精神，盡量給寶寶營造和諧的氛圍。還有，忙碌的媽媽也要經常和寶寶說話，告訴寶寶妳目前工作的重要性和必要性，從而得到寶寶的理解。這樣的心理訓練有利於寶寶情商的培養，有助於寶寶在未來的競爭社會中的表現。
營養產前教育
孕婦應該每周至少吃壹次魚，最好是隔天吃壹次。因為魚類營養豐富，但脂肪很少，而被稱為“腦黃金”的DHA對胎兒的大腦發育非常有益。此外，魚中的血清素可以幫助孕婦保持良好的心情。多喝牛奶的主要意義是補鈣。當然，牛奶中的蛋白質等營養成分也很高，但是胎兒發育很快，需要大量的鈣。