首先，按摩
在不嚴重的情況下，沒有必要使用額外的藥物來治療溢乳囊腫。畢竟藥物可能會影響準媽媽的母乳餵養。我們可以用按摩讓乳房變得更光滑，但是我們必須記住技巧的重要性。如果太輕，就沒有效果。如果過重，可能會加重病情，導致乳腺組織壹起受損，甚至可能形成急性乳腺炎。如果準媽媽不擅長按摩，可以去醫院尋求醫生的幫助。
二、熱敷和冰敷
很多準媽媽得了溢乳囊腫才知道熱敷。其實熱敷和冰敷都有幫助，只是用的時間不同。我們剛出現這個癥狀的時候並沒有紅、腫、痛等癥狀，所以這個時候可以熱敷，然後用正確的餵奶姿勢讓寶寶把口糧全部吃完。出院後，我們可以用冷敷來減輕疼痛和水腫。如果方法使用不當，很容易導致溢乳囊腫越來越重。
第三，住院治療
對於壹些輕癥患者來說，這不算什麽，但如果情況非常嚴重，甚至伴隨發熱引起劇烈疼痛，就要盡早去醫院就診。很多準媽媽不去醫院，因為怕影響孩子喝奶。其實醫生會根據每個人的情況進行相應的治療。如果情況惡化，新手媽媽堅持母乳餵養，會影響孩子的健康，所以盡快去醫院最重要。