2.芹菜蓮藕汁:芹菜150g,蓮藕150g,黃瓜100g,檸檬汁5ml。芹菜去葉後切成小塊,鮮蓮藕切成小方塊,黃瓜切片,放入榨汁機榨汁,加入檸檬汁拌勻。早晚服用兩次。或者作為飲料,分幾次喝。這個食療藥方適用於各種老花眼。
3.果汁蛋奶:蘋果1,柑橘1,雞蛋1,牛奶200ml,蜂蜜10ml。蘋果肉切成丁,柑橘和蘋果丁放入榨汁機榨汁。將牛奶倒入鍋中,中火加熱至近沸騰,倒入打好的蛋糊,近沸騰時離火。趁熱加入果汁和蜂蜜,攪拌均勻。早晚兩次服用,或早餐同時服用,1次食用。這個食療藥方適用於各種老花眼。
4.胡蘿蔔蘋果豆漿:胡蘿蔔50克,蘋果50克,豆漿200毫升,檸檬汁5毫升。將胡蘿蔔和蘋果切碎,和豆漿壹起放入榨汁機中,擠到大杯裏,加入檸檬汁攪拌均勻。早晚服用兩次,或者作為飲料分幾次服用。這個食療藥方適用於各種老花眼。
5.芝麻花生豆漿:黑芝麻15g,花生仁25g,豆粉50g。先把黑芝麻和花生仁洗幹凈。曬幹後放入鍋中,小火煸炒出香味,研成細粉。豆粉加適量水,中火煮沸3分鐘,用幹凈紗布過濾,將所得豆漿汁放入大杯中,加入花生仁和黑芝麻片,攪拌均勻。早晚服用兩次。這種食療偏方特別適合氣血兩虛的老花眼。
6.枸杞炒肉絲:枸杞30克,瘦肉200克。先將枸杞洗凈,放入小碗中,用清水浸泡,籠蒸(或水),將瘦肉切絲,加入調料,用植物油在炒鍋中煸炒至肉絲差不多熟,加入蒸熟的枸杞,煸炒片刻。作為壹道菜,隨意取用。此食療配方特別適用於肝腎不足的老花眼。
7.枸杞葉豬肝湯:枸杞葉100g,豬肝200g g首先將枸杞葉洗凈,豬肝洗凈,切塊,放入沸湯鍋中,將料酒煮開,加入蔥花、姜末和鮮湯,小火燉30分鐘。豬肝片煮熟後,加入洗凈的枸杞葉,加入精鹽和味精拌勻。作為壹道菜,隨意取用。此食療配方特別適用於肝腎不足的老花眼。