治療坐骨神經痛的中藥方劑1。將幾片拳頭大小的應時(最好是紅色的)放入火中燒紅，放入盛有熱水的盆中，用產生的熱氣熏患處。熱風不夠的時候，扔幾塊燒紅的石英石進去。每次半小時，然後用這種水清洗受影響的地方。石英石可以反復使用。壹般都是三五次就好了。
2.制乳12g、制沒藥12g、當歸20g、川芎15g、丹參30g、元胡15g、杜仲15g、續斷15g、雞血藤30g、獨活650。每日1劑量，水煎兩次混勻，早晚分別服用。
3.龜甲粉50克，放入茶杯中，倒入半杯開水，使其成糊狀，加適量糖，趁熱飲用。然後用保溫瓶開水沖泡花茶50克，連續飲用，蓋上被子上炕出汗。壹般1次後治愈，但也有少數人無效。
4.赤芍50克，木瓜30克，甘草25克，威靈仙、白芷、川牛膝65438±05克，延胡索、獨活65438±00克，阿莎麗3克。加水煎煮，加熱50毫升黃酒，攪拌均勻，分成3等份，每5小時服1份溫藥液。這個方子還可以治療腰椎間盤突出。
5.川烏、草烏、玄參、牛膝各9克，白糖125克，白酒500毫升(高度為好)。將四種草藥和白糖放入酒中，浸泡壹周。每天晚飯後喝1杯。
6.桑寄生、全蠍65438±05克，川牛膝、續斷、五味子、伸筋草30克，水煎成65438±0碗藥液，冷卻後倒入500毫升白酒中，早晚服用，每次50毫升。
7.黃芪、桑寄生、續斷各30克，當歸、木瓜、牛膝各65438±05克，澤瀉、制川烏、制草烏、甘草各65438±00克用水煎服。此外，還可加入乳香10g和沒藥10g。嚴重者10-15劑量即可治愈。
8.蜈蚣、乳香、沒藥、赤芍各6克，全蠍、僵蠶各5克，穿山甲、當歸各9克，麻黃、大黃、芒硝各3克，黃酒500毫升。用酒煎服，取汁，早餐前和晚上睡前分兩次服用。(隨癥加減:腰痛加杜仲、慈濟；膝關節以下疼痛加牛膝。壹般情況下，7-12劑量即可治愈。)
9.炙馬錢子3克，補骨脂、甘草10克。* * *細粉，分10包，每包1包，每日兩次。
10.附子9克、川芎9克、炒杜仲9克、川牛膝13克、桂枝15克、豨薟草31克、阿莎麗1.5克。用水煎服，每日兩次。
11.側柏葉500克，天竺葵30克，五香茶100克。加水1000毫升，煎至400毫升，加黃酒500毫升，熬成糊狀，分三次服。第壹兩次出汗。
12.瑞香狼毒、雞血藤、青風藤、荊芥、天麻、草烏、阿莎麗、穿山甲各10克，牛膝15克。* * *將其倒入粗粉中，用65度白酒浸泡4晝夜，濾出酒液，每次飲用5 ml，每日2次，飯後服用。如果疼，可以壹天吃三次。
13.穿龍薯蕷30克，威靈仙、兩面針15克，鉤藤、五加皮20克，3-5歲母雞1只。* * *用2000毫升水燉湯，分3-5次服湯。每周服用1劑，壹般連續服用3-5劑。
坐骨神經痛保守治療1，臥床休息:尤其是椎間盤突出早期，在硬板床上躺3-4周，部分患者癥狀自行緩解。
2、物理治療:急性期可采用超短波治療、紅斑劑量紫外線照射等。慢性期可用短波療法導入直流電碘離子。
坐骨神經痛的鍛煉方法1。左右擺動妳的腿。站姿時可以雙手扶墻，左右方向輪流擺動雙腿，擺動時不觸地。
第二，交替直腿擡舉動作。仰臥位，伸直右腿後輪流擡起。經常鍛煉可以逐漸提高舉升角度。
第三，坐著擡腿。坐著，雙腿靠近或夾著壹本厚書，直起膝蓋，雙腳著地，手握凳子邊緣，雙腿舉過肚臍，然後放下。剛開始患腿可能擡得不是很高，堅持鍛煉後患腿的擡得程度會逐漸增加。
第四，平等蹬腿。雙腳著地坐著，腳尖擡起，雙手平放在大腿上，然後向前彎曲，同時將雙手推向雙腳。剛開始訓練的時候很難把手推到腳上，堅持壹段時間就會有很好的效果。
五、騎車。仰臥位時，下肢像騎自行車壹樣輪流踩踏，踩踏幅度可逐漸加大。
第六，下蹲跳。雙手握住凳子，左腿彎曲下蹲，右腿盡量伸直，左右交替。