50肩部(肩周炎)癥狀常感到苦澀難耐，局部怕冷，夜間疼痛加重，甚至在睡眠中痛醒，故又稱“肩周炎”。而且疼痛會蔓延到脖子和上肢。此時上肢活動受限，穿衣、撓背困難。
妳不能自己梳頭。上肢不動或不下時，疼痛減輕或消失，故又稱“肩周炎”
主要癥狀是肩膀疼痛，有時整個手臂都感到酸痛。
2.請擦琥珀能量精油幫助緩解。
DIY方法:早晚各壹次。
1.把琥珀能量精油抹在頸椎上。用拇指向外推頸椎左右肌肉，約10次。
2.把琥珀能量精油抹在頸椎上。以拇指/食指+中指橫跨頸椎，向上拉動頸椎左右兩側肌肉約10次。
3.在兩肩擦上琥珀能量精油。用拇指/食指+中指跨在肩膀上，拉起肩膀左右兩側的肌肉，約10次。
4.在兩肩擦上琥珀能量精油。用拇指繞肩脊線向下推背部和肩部肌肉約10次。
5.在兩臂上塗抹琥珀能量精油。用大拇指/食指+中指跨在臂肌腱上，將手臂的基底肌向壹側拉，約10次。
6.康復鍛煉:
A.鐘擺運動:手臂伸直，來回擺動20次。
B.鐘擺運動:手臂伸直，自下而上擡起20次。
C.單手爬墻(蜈蚣走):食指/中指靠在墻上，向上交叉20次。
D.外展外展:健肢手從背後牽拉患肢手，向健肢方向來回牽拉20次。
E.上下繩(滑輪)運動:健肢/患肢分別拉動繩的壹端，健肢向上拉患肢20次。