乳腺增生有益。可供選擇的魚類很多，有黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。每天飯桌上都能看到。
魚可以做成炸帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜蓉燉鯰魚、香菇蒸魚等。■含碘食物碘可促進卵泡黃素化，因此
降低體內雌激素水平，消除乳腺增生隱患。海帶中含有大量的碘，每周要吃海帶1到2次，比如涼拌海帶、排骨黃豆紅燒海帶等。
等等。患者也可直接使用乳舒諾湯，具有軟堅散結、消除疼痛、減少腫塊的作用。我用它治療乳腺增生十幾年了。■牛奶
牛奶酸奶乳腺增生吃什麽食物好？含有能抑制體內膽固醇還原酶合成的活性物質。還能刺激人體的免疫系統，增進人們的健康。
身體抵抗各種逆境的能力，調動身體的積極因素，有利於乳房保健。每天喝壹瓶酸奶，可以減少脂肪吸收和乳腺增生。
發生率。■真菌類食物真菌類食物如黑木耳、香菇、香菇、銀耳、猴頭菇等。它是壹種天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫力。
力防止乳腺惡性增生。建議每周煲湯1至2次，如猴頭菇燉瘦肉、銀耳雪梨燉糖水、香菇花生燉雞爪等。第65438頁+0/2 ■豐富的維度
含維生素B6和維生素E的食物，如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等。，可以消除乳腺增生的隱患，促進乳腺增生的康復。這
這些食物可以幫助我們解決乳腺增生的問題，希望對妳有所幫助。這樣才能更好的幫妳預防。
乳腺增生，解決疾病問題。推薦吃鹹花生，核桃炒肉丁，米糠玉米糊等。