日式美食家1。激素類食物:
最近調節女性荷爾蒙作用的補品越來越火。這種激素調節營養素從何而來？豆漿？、?豆粉？然後呢。亞麻籽？從天然食物中提取，能全面調理女性體質。
日本美容食品2。用於護膚的中藥:
中醫不僅註重身體的健康，也非常註重保護女性的皮膚。老年斑、雀斑和四肢皸裂都可以用家庭療法治療。
日本美容食品3。紅茶蘑菇:
將蘑菇細胞浸泡在紅茶中，加入糖進行培養。喝這種營養液不僅有益健康，據說對減肥和去除老年斑也相當有效。
日本美容食品4。烏龍茶:
在養生茶熱潮中，烏龍茶突然流行起來，人們認為長期堅持喝烏龍茶可以減肥。
日本美容食品5。功能性食品:
吃後能激活身體的高科技食品。在女性眼中，含鐵、鈣、膳食纖維的食物最受歡迎。
日本美容食品6。礦泉水:
它能有效地促進新陳代謝和建立皮膚，這些效果被推薦為典型的美容方法。
日本美容食品7。綠色果汁:
就是把黃綠色的野菜磨碎榨成汁，解毒效果很好。賣青汁的亭子成了很多日本女性常去的地方。
日本美容食品8。紅酒:
它含有多酚的抗酸化成分，可以防止皮膚老化。
日本美容食品9。石榴:
因為它含有壹種女性荷爾蒙，可以淡化老年斑，讓皮膚變美。據說對女性美的效果還是挺明顯的。
日本美容食品10。胡蘿蔔汁:
1/3胡蘿蔔素轉移到果汁中。壹般認為胡蘿蔔素是皮膚美容不可或缺的，所以有相當穩定的人氣。
日式美食家11。綠茶:
是壹種效果穩定的健康食品，長期飲用具有堅固牙齒、殺滅口腔細菌的功效。
日本美容食品12。亞麻:
含有硒、維生素等物質，作為防止衰老的食品受到廣泛關註。