腳臭的原因有以下幾個原因* * *:
1.潮濕環境:腳底是多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多2 ~ 4倍。總共大約有25萬個汗腺，每天可以分泌近500毫升的汗液。除了水和鹽，汗液中還含有乳酸和尿素。含水量高的時候，非常有利於細菌和黴菌的繁殖。
2.炎熱封閉的空間:當鞋子穿得很緊，通風不好的時候，皮膚表面的PH值會從原來的PH4.4變成PH7左右，會釋放出二氧化碳氣體，這是最適合壹些細菌在腳底生長的環境。
3.細菌繁殖:由於壹兩個因素的疊加作用，足部皮膚細菌滋生。這些細菌能分解腳汗中的皮膚角蛋白、尿素和乳酸成分，形成各種含有臭味的甲硫氨酸，如(1)布雷維菌，能分解角蛋白的成分，形成甲硫醇。這種代謝物的氣味與奶酪發酵的氣味非常相似。(2)皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。(3)汗液中的尿素被細菌分解成氨。這些氣味混合在壹起，緊緊禁錮在不透氣的襪子裏，會形成難聞的腳臭。
4.黴菌的滋生:濕熱的環境會使黴菌滋生，形成腳臭，俗稱香港腳。腳氣的癥狀非常多樣。不是所有的腳氣都有味道。最容易產生腳臭的腳氣類型是腳趾肌腱間皮膚濕漉漉、皮膚腐爛的腳氣，最嚴重。
5.過厚的老角質:過厚的老角質，在汗液的浸潤下，會成為細菌和黴菌所需的營養源，促進細菌和黴菌的繁殖，惡化腳臭的形成。
二、什麽外界因素促成腳臭？
1，腳上出汗過多。多見於青少年，可能是由於自主神經功能不穩定，如情緒緊張導致交感神經過度興奮，或足部出汗過多。
2、足部的壹些疾病，如足趾間的足癬等皮膚病。
3、經常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的鞋襪。
4.或者有些人不註意腳的清潔。足部皮膚的溫度和汗液形成的濕度和皮屑構成了微生物(尤其是厭氧菌)在足部皮膚上生長、繁殖和腐敗的適宜條件。此外，汗液中的尿酸、乳酸等有機物分解，產生惡臭。如果不註意腳的清潔，會助長腳臭。
5、汗腳多汗，且汗液蒸發不暢，導致表皮發白、浸濕，尤其是腳趾間。嚴重出汗會引起水泡、糜爛或角化過度，還容易引起真菌感染，引起腳臭。
6.受損的皮膚受損後，會影響皮膚的防禦功能，使致病真菌更容易入侵定居，造成腳臭。
7.肥胖的人更容易出汗，腳趾濕漉漉的濕透了，誘發腳臭。
三、治療腳臭的方法
土黴素去除腳臭:很多人都被腳臭困擾。經多次實踐證明，將土黴素研成粉末塗於趾縫，每次用量1-2片，可保證半個月左右無異味。
蘿蔔水煮治腳臭:有腳臭的人可以用半個白蘿蔔，切成薄片，放入鍋中，然後加入適量的水，用武火煮3分鐘，再文火煮5分鐘，然後倒入盆中，適度降溫後反復洗腳，洗幾次即可去除腳臭。
穿防臭襪治療腳臭:有時腳臭的原因是妳穿了質量不好的襪子。可以嘗試購買高質量的防臭襪，增加透氣性，對腳臭問題可能會有相當的幫助，比如壹般用抗菌棉或竹纖維材料編織的防臭襪，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌防臭襪。
用鹽和姜水洗腳治腳臭:將適量的鹽和幾片生姜放入熱水中，加熱幾分鐘，不燙時洗腳，搓幾分鐘，既治腳臭，又使腳感到放松，能消除疲勞。睡前加壹壺熱水加適量鹽和壹片生姜，泡腳搓5到10分鐘，連續洗幾次。可以緩解腳臭和腳汗，還可以預防和治療腳底皮膚皸裂。
茶葉加鹽治腳臭:如果在洗腳水中加入25g茶葉和少量鹽，將腳泡在水中反復揉搓5 ~ 10分鐘，即可消除腳汗臭味。
熱水加明礬洗腳治腳臭:每晚用熱水洗腳時，在盆中放入50克明礬，對消除腳汗和腳臭有效。
多西環素塗抹治療腳臭:將多西環素研成細粉，塗抹於趾縫處，每次用量1 ~ 2片，可止臭半個月。
福爾馬林洗腳治腳臭:用10%福爾馬林溶液輕擦腳底，註意連續幾天不要搔抓皮膚，可根治腳臭。
用米醋洗腳治腳臭:取10 ~ 15毫升米醋，加適量溫水調勻，在室外浸泡或洗腳，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
用葛根洗腳治腳臭:將葛根15g磨成細粉，加入白酒15g，加水適量。煎好後，每天洗腳1次。1周後，汗腳引起的腳臭就可以去除了。
按摩穴位治療腳臭:洗腳的時候，把腳泡在盆裏的溫水裏兩三分鐘。雙腳發燙時，將壹只腳的腳後跟壓在另壹只腳趾的背面，然後將腳後跟向前推至腳尖，再揉壹次。輕輕向後拉，向前推，避免摩擦皮膚。雙腳交替摩擦每個腳趾縫50-80次。速度為每分鐘100-120次。壹夜壹次，這種方法不適合腳氣嚴重，上部皮膚破損的人。
四、腳氣預防措施
飲食預防
有些人出汗多，即使很註意清潔衛生，腳臭還是很明顯，必須采取壹些特殊措施。年輕人腳出汗過多可能與自主神經功能紊亂有關。可以服用壹些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1。壹般隨著年齡的增長，腳汗過多的情況大多可以逐漸改善；如果出汗過多與情緒緊張有關，可以使用壹些鎮靜劑如溴化物。
毒品預防
如果全身是汗，可以服用少量阿托品或顛茄合劑。腳汗的人，每晚睡前用溫水洗腳後，可用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液或5%福爾馬林溶液。減少足部汗液分泌，保持足部幹爽。
足部衛生
保持良好的足部衛生以減少細菌生長是壹個良好的開端:每天至少壹次用溫水和溫和的肥皂浸泡和沖洗雙腳。比如，壹個很好的做法是，在家裏脫下鞋襪後，立即洗腳。清洗後要徹底擦幹雙腳，尤其是腳趾之間的位置，減少出汗和過多的水分。2.在腳上撒爽身粉有助於保持雙腳幹燥。3.在腳上塗止汗劑，減少腳部出汗。4.盡可能脫掉鞋襪或穿涼鞋，讓腳部皮膚透氣。5.確保鞋子大小適中，讓腳得到更多的休息，因為腳部壓力過大會加重出汗。6.保持身體涼爽，尤其是在熱天，因為過高的體溫會讓全身(包括腳)出汗，褶皺更多。
合適的襪子1。穿幹凈的襪子，由棉、羊毛或其他吸濕材料制成的厚而軟的襪子，以幫助吸汗。2.避免穿尼龍襪子。3.穿密封鞋壹定要穿襪子。4.不要再穿臟襪子了。5.必要時，勤換襪子，保持雙腳幹爽。
合適的鞋子
1.穿皮革、帆布或其他透氣材料制成的鞋子。2.穿透氣的鞋子(如拖鞋)而不是緊身的鞋子(如靴子)，避免穿塑料鞋。3.在鞋子內層撒上爽身粉，幫助吸收多余的水分。4.能洗的鞋子(如帆布鞋)壹定要清洗幹凈，徹底晾幹。5.最好不要連續兩天穿同壹雙鞋。它們需要時間徹底變幹。將鞋子放在通風處徹底晾幹。比如把鞋子放在室外，先把鞋墊拿掉，放在太陽下曬幹。6.如果鞋子的氣味即使用除臭產品也無法去除，那就把鞋子扔掉。7.可以在鞋裏墊壹層透氣除臭的鞋墊，比如竹炭鞋墊，這樣腳臭就不殘留了，而鞋子不適合穿皮質高筒靴。
特定的習慣
具體習慣在日常生活中，多汗的人要每天輪換壹只鞋和壹只襪子，要勤換鞋和襪子，保持鞋和腳的清潔。洗鞋襪時，在溫水中放些鹽，浸泡約15分鐘，再用肥皂洗，異味可大部分消除。每天晚上睡覺前用溫水洗腳。如果在洗腳水裏放點鹽，也會除臭，或者用3%的明礬水洗腳也能減少腳汗。堅持使用，腳汗會明顯減少，腳臭也會逐漸消除或減輕。最好有兩雙帶有除臭、抗菌、防癬功能的棉鞋墊的鞋，護墊要勤換。平時穿吸汗性強、易透氣的鞋襪，不穿或少穿不透氣的膠鞋、旅遊鞋、尼龍絲襪，中午或晚上換成拖鞋，緩解腳臭。
日常生活
註意1。穿通風透氣的棉襪，每天更換清洗。第二，避免穿膠鞋或不透氣的運動鞋。最好有兩雙鞋穿。涼鞋是最好的選擇。第三，不要和別人穿鞋子、拖鞋、襪子。第四，用手避免腳底與腳趾之間的瘙癢，防止感染到手指。5.不要為了治療而自動停藥。通常情況下，妳應該在感覺好些後繼續服藥幾周。最好是檢查培養黴菌。如果連續三周都是陰性，就治好了。
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