油性皮膚的保養要點油性皮膚皮脂分泌旺盛，面部油膩、光亮、粗糙，有的像橘皮。尤其是T字區的額頭、鼻子、下巴，油脂分泌較多，容易長痘痘、粉刺。油性皮膚不易起皺，對外界刺激的耐受性強，紙巾測試透明。保養要點:(1)潔面水溫可高，40度左右為宜。用強力潔面皂或黃瓜洗面奶去除附著在毛孔上的汙垢，用面部海綿反復擦洗。(2)用調節皮脂分泌的乳液護理皮膚，用適合油性皮膚的護膚品滋養皮膚。(3)不要偏食油膩的東西，多吃蔬菜水果。(4)經常做深層護膚:洗臉、蒸氣浴臉、按摩、面膜。使用適合妳皮膚特點的化妝品。油性皮膚幹性皮膚能承受各種外界刺激，不怕風吹日曬，不易衰老，皺紋晚。這種皮膚要用中性或微堿性的肥皂熱水洗，每天洗三四次臉。去除頭皮屑、皮脂和灰塵，使皮膚光滑美麗，減少毛孔堵塞。這類皮膚不宜使用過多化妝品，尤其是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔堵塞。最好選擇水分多的雪花膏。夏季油性皮膚的保養:雖然由於遺傳和性激素的原因，有些人皮脂分泌較多，毛孔粗大，容易長痘痘和粉刺，但這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是壹件簡單的事情，但是油性皮膚也有優點:不敏感，可以長時間保持“年輕”。隨著年齡的增長，油脂的分泌會逐漸減少，有些人甚至會變成中性皮膚。每天早晚徹底清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品不能改變導致油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選擇化妝品可以減少油脂，收縮毛孔，從而減少長痘痘的幾率。為了徹底清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔內的汙垢，我們還應該使用中性面霜來深層清潔皮膚，每周1 ~ 2次。研磨要在早上進行，研磨後壹定要記得塗上保濕日霜。如果陽光強烈，我們也應該使用防曬霜。晚上按照和早上壹樣的步驟洗臉。也可以改用含酒精的洗面奶，會讓皮膚有清爽的感覺。最後塗上適合油性皮膚的晚霜。晚霜不要塗太多，盡量少用。如果不是25歲，就不要用有滲透效果的護膚品。只需在眼睛和脖子周圍使用潤膚劑。油性皮膚壹般壹天要洗三次臉，所以除了早晚，中午也要洗臉。方法可以參考晨間護理法，但不要磨臉。也可以每周敷壹次適合油性皮膚的面膜，每周1 ~ 2次。油性皮膚要少用化妝品，尤其是油性化妝品，才能讓皮膚更油膩，堵塞毛孔。最好用比較滋潤保濕效果好的化妝品。在飲食方面，要避免吃油膩辛辣的食物，盡量戒煙戒酒，多吃水果蔬菜。美容保養方法參考:壹般每天洗臉2-3次。溫水洗完之後，最好再用冷水洗壹遍，收縮面部毛細血管，減少皮脂分泌。洗完臉後，用熱毛巾敷臉，打開毛孔，可以有效去除毛孔中的油脂。清洗水的溫度可以很高，大約40度。用強力潔面皂或黃瓜洗面奶去除附著在毛孔上的汙垢，用面部海綿反復擦洗。早上洗完臉先拍收斂水，收縮清潔時擴大的毛孔，避免汙垢進入，再用清爽的營養乳保護皮膚；晚上通過按摩去除毛孔內的汙垢，然後用收斂化妝水輕拍面部，最後塗抹營養乳液保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，尤其是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔堵塞。飲食要避免吃動物油和辛辣食物，不抽煙不喝酒，多吃水果蔬菜。油性皮膚最容易出油的地方是T字部位。想要解決油膩問題，壹般的方法是勤洗臉，但是容易讓皮膚脫水。大多數情況下，我們可以偶爾使用吸油紙。如果是經常化妝愛出油的朋友，可以用噴壺往臉上噴水，然後擦幹。另外可以用散粉跳，用粉撲吸油。由於種種原因，每個人在選擇控油產品時都會有所不同。吸油面巾紙最適合急救，但壹天最好不要用超過兩次，否則會損傷皮膚本身，導致吸油更多。建議用濕棉片代替吸油紙。表面控油的產品可以讓皮膚感覺油少了，毛孔瞬間被填滿，但也只能像吸油紙壹樣暫時解決問題，不能從根本上改善。長期使用會出現毛孔堵塞、皮膚幹燥等問題。深度控油產品是壹種流行趨勢，采用多種天然成分，通過深度抑制油脂產生來防止油脂分泌，從源頭上解決油脂問題。晚上是清潔毛孔的好機會。如果使用深度控油產品，清潔皮膚後，可以將產品擠在棉片上，塗在容易出油的地方5-10分鐘，然後用手指輕輕按摩。第二天出門，可以反毛孔方向，塗控油產品。愛油的T區可以在第壹次塗抹5分鐘後再塗抹，進行重點控制。同時，上妝前要先塗上面霜，使用控油粉底，可以保證壹整天的清爽，做到“無油”。
上一篇:中醫護理:胃癌的藥物治療下一篇:怎麽祛除身上的寒氣？