1，藥膏+祛痘針
當妳臉上有白頭粉刺的時候，可以買壹個祛痘針，在每個粉刺上刺壹個小洞，慢慢把裏面的分泌物擠出來，擠幹凈，然後用碘伏消毒，再塗消炎祛痘膏。
立正！不要直接用手擠，很容易感染，皮膚病變會更嚴重。
2.用鹽水洗臉
鹽溶液有消炎殺菌的作用，對白頭粉刺有壹定的抑制作用，特別是對初期粉刺。用鹽水洗臉後，早晚各塗壹次蘆薈膠，3-5天就好了。
立正！鹽溶液不應該太濃。半個啤酒瓶蓋的鹽至少要加2000毫升水。另外，如果痘痘有皮損，不要用這種方法治療。
3.用綠茶洗臉
綠茶中的鞣酸對對抗白頭粉刺非常有效。它不僅能給妳的臉殺菌，還能去除臉上多余的油脂。取10克綠茶，放入沸水中浸泡，放涼至室溫清洗。
立正！平時多喝綠茶也可以幫助控制皮膚油脂的分泌，非常適合油性皮膚。
4、飲食療法去痤瘡
痘痘和皮膚毒素過多有很大關系。吃壹些清熱解毒的食物，有助於減少白頭粉刺。比如:苦瓜、海帶、綠豆、金銀花茶、百合、銀杏等。
立正！經常吃壹些潤腸通便的食物，如蜂蜜、香蕉等，也可以幫助排毒，減少痘痘。
5.選擇合適的潔面產品。
具有水楊酸、控油、抗菌消炎作用的潔面產品，可以預防和減少痘痘的產生。如果皮膚比較油膩，壹般可以用這類潔面產品。
這個註意！如果皮膚暗沈有光澤，也要選擇合適的去角質產品，定期去角質，防止毛孔堵塞，誘發痘痘。
6.使用阿司匹林
將阿司匹林碾成粉末，加入少量蜂蜜進行調試，攪拌成泥狀，然後塗抹在皮膚出現白頭粉刺的部位。15分鐘後，用溫水清洗，塗抹幾次，白頭粉刺會明顯幹癟脫落。
立正！阿司匹林含有壹定量的水楊酸，可以清潔皮膚毛孔，去角質，所以對白頭粉刺有幫助。
7、預防痤瘡的方法
1.學會清潔皮膚，不要用手去摸。不要以為清潔皮膚很簡單，其實也很有學問。首先我們可以根據自己的皮膚特點選擇適合痘痘肌的洗面奶，早晚各洗壹次。我們在使用毛巾的時候，要註意不要擦的太用力，以免擠痘痘，傷到自己。如果清潔後皮膚特別幹燥，要註意再次使用保濕產品，使用保濕產品可以避免長痘。壹定要記得不要用手去摸痘痘。如果想自己擠痘痘，壹定要用經過消毒的專業擠痘工具。這種工具在市場上可以買到。
2.均衡飲食，避免吸煙和飲酒。眾所周知，吸煙和飲酒對人體健康有害。抽煙喝酒也會加重痘痘的病情，這壹點大家知之甚少。均衡飲食也很重要。註意營養素的攝入，不要吃刺激性太強的食物，如辛辣食物、油脂過多的食物。這兩種食物都容易排除留在人體內的毒素，進而導致毛孔因油脂分泌過多而堵塞。
3.多做運動，註意防曬。經常運動有助於人體血液循環，使內臟及時排除體內廢物，保持皮膚毛孔通暢。同時要註意防曬，尤其是夏天。我們可以戴壹頂帽子，避免紫外線直接照射導致痘痘炎癥加重，更難消除。另外，平時可以用防曬隔離產品來預防。
4.勞逸結合，勞逸結合好。良好的作息、愉快的心情和充足的睡眠都有利於防止痘痘的生長。因為緊張緊繃、睡眠不足、經常熬夜、內分泌失調都是導致長痘的因素。