冷水洗凈的艾葉控水晾幹，粗切幾下，加水榨汁。在這裏，我加入400克水。艾葉營養是根據我們自己的高速攪拌機或者榨汁機的功率來決定的。它有幾千年預防瘟疫的歷史。中草藥可就地取材，現代醫學的藥理研究表明，艾葉是壹種廣譜抗菌抗病毒藥物，對多種病毒和細菌有抑制作用。將糯米粉、粘米粉和適量細砂糖放入盆中攪拌均勻後分批加入。
還可用於腹冷痛、月經不調、宮寒不孕、腹冷痛、胎動不安、胎漏出血、皮膚瘙癢等癥。湯劑用量為3-9克。外用適量就夠了。艾草炭能溫經止血，用於虛寒出血。還可以在蛋糕中加入自己喜歡的堅果，這樣營養可以更豐富，味道也會更鮮美。通常壹次性的杯子，三倍糯米粉，半杯粘米粉都可以用糯米粉，但是用壹些粘米粉會更容易消化。加入幾次剛打好的艾青果汁，揉成光滑的面團，靜置10分鐘。
將芝麻放入鍋中翻炒(約半分鐘)，將花生放入保鮮袋中，用搟面杖碾碎，將碾碎的花生、芝麻和糖混合攪拌均勻。這裏的路邊到處都是艾葉。艾葉充滿了香味。現在正是吃艾葉的時候，可以做出很多好吃的。下面介紹如何讓艾葉變得美味。