問題描述:
大牙下面的牙齦上長的東西已經長了兩個月了。上個月我拿了消過毒的針，用淡鹽水漱口，過了幾天又長了。我吃了維生素，煙也少了，但這是消失的跡象。我該怎麽辦？
分析:
還是得看醫生。
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保持口腔清潔
牙醫特別強調，大部分牙齦疾病都是因為忽略了以下幾點:刷牙不當，沒有使用牙線，沒有清潔牙齒的習慣。適當的口腔清潔可以讓牙齦不再惡化，變好。什麽是“適當的口腔清潔”？大多數專家認為，妳應該每天刷牙三到五次，至少用牙線清潔壹次——最好是壹天兩次——並且每六個月看壹次牙醫。
更輕柔地刷牙。
保持口腔清潔當然很重要，但是當牙齦酸痛的時候，就要更加仔細的清潔了。牙齦有問題的人似乎總是更努力地刷牙。他們認為用力刷牙可以刷掉問題，但實際上，他們往往因為不小心而導致牙齒磨損，甚至口腔潰瘍。妳應該避免暴力刷牙，並確保妳的牙刷是軟的，因為牙菌斑是壹種軟的物質，用軟牙刷清除會比硬牙刷更好。
自己做牙膏
用以下自制牙膏可以緩慢有效的去除牙菌斑:3%雙氧水加足夠的小蘇打粉，攪拌均勻。這種混合物有起泡的作用，它可以進入牙齦的眼袋，可以去除壹些殘留物。刷牙後用溫鹽水漱口。
“暫時”不刷牙
如果妳的牙齦組織紅腫刺痛，暫時不要在紅腫處刷牙，給它壹個恢復的機會:“刷牙會讓受傷的部位更嚴重。”棉花可以蘸3%的雙氧水，塗在傷口上:“雙氧水是壹種清潔劑。如果使用5-7天，不僅能幫妳清潔牙齦，使牙齦恢復健康，而且不會造成牙齒脫落。”只要牙刷不碰到牙齦線，還是可以直接刷牙齒內側的。"
用漱口水來幫助。
用防牙菌斑漱口水漱口可以治療牙齦炎癥，主要是因為每次漱口都可以減少牙菌斑的量。含有抗菌藥物的外用漱口水(如Peridex)是壹種需要醫生處方的藥物，可以向醫生咨詢這種藥物是否適合自己。市售漱口水，如Viadent、Listerine等，可以有效防止牙菌斑的堆積，但其效果無法與含有外用抗菌藥物的漱口水相比。
用茶止血。
如果妳的牙齦出血，茶可以止血。只要在出血的地方放壹個濕茶包，茶葉中的鞣酸會幫助血液凝固。
充足的維生素c補充
維生素C可能是唯壹可以緩解結締組織的營養物質，有助於對抗牙周病。妳可以向妳的醫生詢問合適的劑量。壹般每日推薦攝入量約為1000 ~2500 mg。註意:如果每天服用維生素C超過1200mg，可能會導致部分人腹瀉。
戒煙
如果肺癌和心臟病的威脅不能說服妳戒煙，那麽牙齦疼痛可能不會改變，因為吸煙不僅會加重牙齦疾病，還可能是牙齦疾病的重要原因。
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用鹽刷牙可以治愈牙齦流膿。
牙齒保健與人體健康有很大的關系。在日常生活中，人們必須依賴食物作為營養原料。假設壹個人的牙齒受損，不僅會失去咀嚼食物的味道，還會增加胃的負荷，消化不良也會隨之而來，對身體健康影響很大。以前也有過，因為嗜吃甜食，久而久之牙齒無形中出了問題。剛得病的時候左右上下牙齒感覺酸酸的，牙齦經常起水泡，斷斷續續，酸酸的，但不痛。時間長了，牙齒微微癢，牙齦斷斷續續起水泡，水泡的顏色變成了暗紅色。牙齦的組織逐漸疏松，牙齒逐漸抖動，牙齒和牙齦之間會流出膿液，口腔發臭。最後牙齒會開始劇烈疼痛，牙醫總會拔掉。近年來，由於牙齒的損傷、消化不良、營養不足，導致腸胃病引發肺結核，但仍有三分之壹的牙齒受到影響。最後有個外國親戚給我講了牙齒保健的方法:早晚和飯前飯後用精鹽(衛生鹽)刷牙，對準牙齦壹直刷到出血。連續刷兩個多月，牙齒就會恢復如初。這種自我治療的方法對牙齒護理來說是萬無壹失的！作者聽其言，行其事。結果三個月後，三分之二的搖搖欲墜的牙齒仍然恢復正常，沒有出現牙齒水泡，沒有膿血在齒間流動，口臭也消除了。據專家分析，“鹽”是氯化物的壹種，與氯化鉀、汽化鎂、鈣鹽、硫酸鎂、鐵混合，可治療牙齦出血、腫痛、各種炎癥。取2%的精制鹽水洗眼也有效。