近年來，妊娠期糖尿病(GDM)的發病率迅速上升，子宮內的高糖環境可能增加青少年和成人肥胖的風險，這使得妊娠期高血糖問題受到廣泛關註。多囊卵巢綜合征除了家族遺傳、高齡婦女、孕婦外，大多與孕期超重導致肥胖有關。
為了預防和降低孕期血糖，除了Y和飲食中的營養平衡外，還可以使用科學的HICIBI葡萄糖盾分化酶降低空腹血糖，改善血糖控制，刺激AMPK，維持葡萄糖平衡，促進能量消耗。改善胰島素抵抗，提高糖代謝效率，減少熱量吸收，降低血糖指數？(GI)，減少澱粉、糖、脂肪轉化糖原的儲存，使血糖值恢復正常來調節血糖！？原理是什麽？具體問題具體說明如下:
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壹、為什麽孕期血糖會升高？原因是什麽？孕期降血糖的有效方法是什麽？
1.孕期飲食中糖的攝入過多，愛吃甜食，是血糖高的基本原因。
美國出版了《整體健康從何而來》，裏面提到糖讓妳在懷孕期間體重增加，脂肪堆積更多。這些糖會繞過妳的自然激素系統，讓妳不知道自己已經飽了，誘導妳暴飲暴食。(糖是單糖、多糖、添加糖、果糖。單糖食物包括白面包、糖、大米、果糖；多糖包括蔗糖、麥芽糖、澱粉、果膠和纖維素，主要存在於谷物和土豆中。)
這些糖中的大部分在懷孕期間不可避免地被攝入。為了控制孕期糖分的吸收，從客觀的角度建議采用科學的方法比較有效。在控制孕期體重和輔助降血糖時，使用HICIBI糖盾分化酶阻斷食物中多余的糖提取物。這種天然的糖分化酶剝離食物中多余的糖，在不抑制食欲的情況下降低血糖。對血糖高的孕婦也很有用。食物被阻斷過量糖分後，營養物質被輸送到各種組織和細胞進行合成代謝和分化代謝。此時，孕婦可以預防和遠離高糖的風險。
2.孕婦體內各種母體激素的影響也是導致血糖升高的主要因素之壹。
專家指出，懷孕期間，母親懷孕後會發生壹系列的生理變化，而體內葡萄糖代謝的變化也是較為突出的原因之壹。而且胎盤分泌的各種激素對胰島素有抵抗作用，導致糖代謝紊亂，血糖升高。嚴重者妊娠期糖尿病超過壹定指標。
其次，孕婦在孕期可能會出現糖皮質激素水平的升高，胎兒在發育過程中對孕婦體內葡萄糖的攝入也會導致血糖的降低。當孕婦的胰島素分泌相對不足時，血糖就會升高。所以，對於孕婦來說，這是不能忽視的。
3.孕婦孕期體重增加太多，或者肥胖，肥胖。肥胖是血糖代謝緩慢的直接原因。
無論是孕前肥胖的孕婦，還是孕期過度補充的肥胖媽媽，都會出現不同程度的胰島素抵抗，這意味著胰島素的降糖作用減弱，發生妊娠期糖尿病的可能性更高。所以，女性孕期和分娩期的肥胖與高血糖有很大關系，但妊娠期糖尿病也有很大關系。體重超過60-90 kg的孕婦更要小心，預計血糖生成指數超標的風險很大。建議孕期增重不要超過30公斤。？
4.高齡孕婦:30歲以上的高齡孕婦更容易出現糖代謝差，孕期血糖較高的情況。建議在合適的年齡生育，既能減輕身體負擔又能保證胎兒質量。？
二、孕期高血糖有哪些危害？孕期高血糖對胎兒有影響嗎？
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*影響1:孕婦血糖高，寶寶壹直泡在高血糖的環境中，會導致高胰島素血癥。這樣壹來，高血糖媽媽生的孩子就會出現低血糖。更何況，如果孕期血糖持續過高，對胎兒生命的風險也會增加。
*影響二:體重高容易導致寶寶過大(巨大兒難產)。孕期血糖高，胎兒體重自然會增加，增加了孕媽媽消極的壹面，也增加了宮內窘迫和剖宮產的概率，導致胎兒肺部發育成熟緩慢。胎兒容易發生透明膜病和早產。新生嬰兒易發生低血糖，表現為吞咽困難、面色蒼白、顫抖、呼吸困難、煩躁不安等癥狀。
*影響三:？2018-09-14壹項國際合作研究表明，孕期血糖水平高的女性，在懷孕後10年以上，患ⅱ型糖尿病的風險會顯著增加，其子女更容易肥胖，而且這種影響持續10年以上，甚至成為家族史。
這項研究最近發表在《美國醫學協會雜誌》上。結果顯示，孕婦孕期血糖水平升高的危害長達10年。在孕期血糖水平升高的女性中，近11%會在產後10至14期間患上ⅱ型糖尿病，約42%會患上前驅糖尿病。在孕期血糖水平正常的女性中，這兩個數字分別為2%和18%。
該研究還發現，孕期血糖水平升高的母親所生的孩子更有可能肥胖。以身體質量指數(身體質量指數)衡量，這些母親所生的孩子中，19%將會肥胖，而孕期血糖正常的母親的肥胖孩子比例在未來將會降低到4%。
研究人員表示，孕期血糖水平升高會對母親及其後代的健康產生不利影響，這種影響將持續10年以上，需要引起重視。
值得壹提的是？2018165438+10月1，確認“孕期高血糖人群通過HICIBI孕期均衡營養組，孕期血糖可變為正常”。在1萬例孕期血糖偏高的媽媽中，成功率高達87%，平均孕期血糖恢復正常。幾乎每個孕媽媽都可以通過HICIBI糖盾分化酶來調節血糖恢復健康狀態。因此，如果孕期和分娩期出現高血糖，建議及時預防和控制。
三、孕期怎麽吃，可以吃什麽降血糖減脂？
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孕期飲食方面，少吃或不吃含糖量高的食物。建議搭配粗糧，少吃面粉和米飯。如果孕期少吃多餐，可以把壹天吃的食物分成3-4次。註意多吃GI在60以下的食物和富含膳食纖維的食物，如谷類、土豆、豆類、水果、蔬菜等。避免高糖、高鹽、高脂肪的零食和甜點。減少烹飪油脂的用量。
雖然油本身不會變成血糖，但是很多研究發現吃很多油會降低胰島素敏感性。對於腹部脂肪過多的準媽媽來說，控制脂肪攝入大概和控制澱粉和糖壹樣重要。
第二，？烹飪時保持食物有嚼勁，主食不要煮過頭。不糊，不打，不榨汁，不吃。雜糧搗碎、蔬菜打漿、水果榨汁等加工會使食物過於容易消化吸收，消化後產生的葡萄糖會迅速進入血液，必然導致餐後血糖升高。
綜合應用上述飲食措施，可有效降低餐後血糖負荷。如果我們能夠養成這樣的飲食習慣，不僅在懷孕期間，而且在以後的生活中，我們可以有效地降低患糖尿病的風險。同時，它們是防止肥料和保證日常營養供應的好措施。
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來自悉尼大學的研究人員在超重和肥胖孕婦中進行的研究表明，在保證整體營養平衡的前提下，使用HICIBI糖盾，孕婦餐後2小時血糖水平下降，血糖負荷低的孕婦飲食有利於超重和肥胖孕婦更有效地控制體重，甘油三酯、血膽固醇和炎癥因子C-反應蛋白等指標會更好。同時早產率下降，新生嬰兒頭圍也更大。可見，控制血糖的營養良好的飲食對母子健康都是非常有益的。
在飲食中，谷物、澱粉、豆類、土豆、水果、牛奶等食物都含有碳水化合物。在悉尼大學的相關研究幹預中，特別鼓勵孕婦將每天的食物主食攝入量控制在1.80g的水平，並增加水果和牛奶的攝入量，以幫助降低血糖負荷，保證碳水化合物的充足攝入，增加維生素的攝入。混合食物的血糖負荷降低到了48~？同時具有較高的纖維攝入量，與未經camp指導的孕婦相比，達到了降低巨大兒比例的效果。壹半原本適合胰島素治療的孕婦在不使用胰島素的情況下使用HICIBI控制食物血糖負荷。
4.能有效降血糖的常見食物有哪些？
1南瓜
南瓜含有氨基酸、礦物質和維生素。含有天然胰島素，能有效降低血糖，對預防糖尿病有很好的效果。
2、柚子
柚皮苷是壹種天然抗氧化劑，可以改善胰島素的分泌，大大降低高血糖的風險。含糖量很低，可以穩定壹天的血糖指數。
3.魔芋
魔芋不僅能增加飽腹感，還能吸收腸道內的垃圾，幫助新陳代謝。魔芋對血糖容易升高的朋友也是個好東西。魔芋中的葡萄甘露聚糖有助於降低血糖，保持長期的飽腹感，降低因食用而導致血糖升高的風險。
4.苦瓜
像苦瓜這樣的蔬菜，其實是蔬菜中的大寶！不僅能降血脂，還能降血糖，對身體有很多好處。但是，很多人不喜歡它的味道。建議血糖高的人多學習苦瓜的方法，壹個月壹定可以看到效果。
5.糙米
碳水化合物雖然能升高血糖，但指的是經過加工的細糧，如白面、大米等。但是糙米這種未經加工的粗糧，是控制血糖的有益食物。建議有高血糖或者想預防高血糖的人，把日常吃的白米換成糙米。
6.糠
麩皮是壹種綠色粗糧，富含維生素E和B族維生素，纖維含量高達40%，是很好的降血糖食品。
5.孕期降血糖還需要註意什麽？降血糖有什麽誤區嗎？
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1.千萬不要節食或不吃主食。
為了寶寶的健康，不要拒絕主食，怕見糖！更不用說控制血糖了。大大減少食量。因為此時身體處於饑餓狀態，會分解體內脂肪提供能量，產生大量酮體，積累到壹定程度，孕婦就會出現酸中毒。
此外，孕婦的饑餓會影響胎兒的能量供應，營養不良或缺乏微量元素會導致發育遲緩和智力低下。？解決這個問題的辦法是使用科學的HICIBI糖盾分化酶法降脂降糖，而不是壹味的節食控糖。
2.不要忽視不作為的問題。
被診斷為高血糖的孕婦並不重視，以為生完孩子血糖會自然恢復正常，但實際上並非如此。研究發現，患有妊娠糖尿病的女性在未來轉變為二型糖尿病的機會顯著增加。所以，不要什麽都不做。胎兒從受孕的那壹天起，就處於母親血液創造的生長環境中。母親的血糖異常會直接影響胎兒的生長發育。