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麻雀怎麽吃才有營養?

麻雀肉含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、A、煙酸等營養成分。

其性溫,味甘鹹,有壯陽益精、暖腰膝、縮尿之功。麻雀蛋是家養麻雀的蛋,味酸溫。它能補腎陽,滋養精血,調理沖任,用於陽痿、不孕、閉經等癥。

因為麻雀肉性溫,所以上火的人不要吃任何充滿陽氣的東西。而且吃麻雀肉的時候,不要和梅子、醬、白術壹起用。

應用示例

1.麻雀2 ~ 3只,去毛去內臟,放入熱油鍋炸至熟脆,取出後蘸少許鹽,每日1次,連吃5 ~ 7天。或麻雀2只,去毛去內臟,菟絲子15g,枸杞15g,煮熟後與肉同食。或麻雀3-5只,去毛去內臟,切碎,油炸,用米煮粥,加鹽蔥調味,空腹食用。或者雞蛋煮熟去殼,壹天三次,1乘以1。或者雞蛋2個,蝦仁9克,菟絲子9克,枸杞子9克,放在碗裏蒸熟。

2.遺精:將生地黃15g、懸鉤子10 ~ 15g、枸杞子20 ~ 30g放入砂鍋內,水煎取藥汁,濾渣;5只麻雀去毛、去內臟,洗凈,用酒炒熟,然後用100g大米、藥汁、適量水煮成粥,用鹽、蔥、味精調味。

3.嗯嗯:4麻雀去除毛發和內臟,煮湯或粥;或者麻雀3只,陳皮6克,紅棗10枚,生姜10克,* * *放入砂鍋加水燉湯。

4.百日咳:1麻雀,冰糖9克,燉服。

5.凍瘡:將雀腦去筋,制成糊狀,敷於凍瘡處1次,每日壹次。

6.通過氣管呼吸:麻雀3 ~ 5只切塊,冬蟲夏草6 ~ 9克,生姜50克,放入鍋中加適量水,小火煨2小時,配調料食用。

7.疝氣:生下3只鳥,去掉毛和內臟,不洗。將茴香9克、花椒3克、沙子6克、肉桂6克放入他們的胃中,用濕紙包好,用空腹酒煨。

8.幼兒營養差:1麻雀,洗凈後,配雞內金10g,放碗中蒸熟,調味。

9.頭暈:麻雀2只治愈,天麻9克,棗肉3片壹起放入碗中,隔水蒸。

10.水脹:麻雀5只,去毛及內臟,洗凈備用。取適量草根,水煎去渣,放入麻雀肉中煮熟後服用。

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