太極內功治療案例
太極拳在中國武術史上已有數百年的歷史，太極拳從默默無聞到家喻戶曉。隨著科技的發展，太極拳的療效已經得到證實。
太極拳的產生比氣功療法晚。由於科學的發展和歷史的演變，太極拳的目的逐漸從武術轉變為醫療體育、治療和疾病預防。臨床實驗研究證明，太極拳不僅可以增強太極拳的攻防能力，而且具有很高的醫療保健功能。
根據不同的太極拳練習，不同的步驟，不同的要求等。，這些運動對身體虛弱、老年氣虛、心臟病、高血壓、腦動脈硬化、腦血栓後遺癥、自主神經功能障礙、關節炎、風濕病、胃潰瘍等疾病的人有壹定的療效，有些疾病甚至可以通過這種運動治愈。
太極拳有調節身體機能的作用。堅持每天練習太極拳，可以糾正不良習慣，同時提高抵抗力。
下面是壹些運用太極拳治療疾病的具體案例。
太極內功治療案例(1)高血壓初級治療
案例1:曹XX，男，49歲，中學教師。
患者有時起初會出現頭暈、失眠、心悸等癥狀，然後出現記憶力減退、厭食、乏力等癥狀。他的心率是每分鐘85次，血壓是170/10毫米汞柱。他壹直用中西藥物治療，但效果不明顯。他試了試太極內功。
剛開始練太極內功準備，以平躺為主，每天三次，每次15~20分鐘。守湧泉法三天後，改為臥位，與命門、會陰部、湧泉穴相連，守法深呼吸，每日3~4次，每次20~30分鐘。第四天血壓降到150/90毫米汞柱，頭暈有所好轉，每天晚上能睡5~6個小時。
練到第十天，血壓降到130/85毫米汞柱，食欲增加，心悸消失，每天入睡7-8小時後精力開始恢復。3個月後恢復正常工作，堅持練功。經過十年的隨訪，他沒有復發。
太極內功治療案例(2)神經衰弱治療
案例二:劉XX，男，48歲，幹部。
上腹痛，嘔吐，進食三年後特別痛，伴厭食，乏力，心慌，失眠，消瘦，體重49 kg，血壓105/70 mm Hg，心肺正常，上消化道鋇餐檢查，十二指腸潰瘍，輕度變形。
按照太極內功鍛煉的要求，循序漸進，分階段進行。
100天全套太極內功治療，鋇餐復查潰瘍消失，體重增加到60.5公斤，血壓115/80毫米汞柱。出院後能堅持日常工作，隨訪3年未復發。
太極內功治療案例(三)治療內分泌失調
病例三:李XX，女，34歲。
這半年來，月經後壹直不停的滴，腰酸，面色蒼白，全身乏力，心悸，氣短。婦科診斷為功能性子宮出血(中醫診斷為崩漏)，太極內功觀察關元法。
每天三次，每次20分鐘，1個月後癥狀緩解。第二步，改變了觀察命門的方法。經過兩個月的治療，月經恢復正常，上述癥狀完全消失。
太極內科治療原理
第壹，增強記憶力
隨著年齡的增長，人的記憶力也在下降。太極可以增加記憶力。記得每天練太極，記憶力會越來越強。
第二，打通經絡
在辦公室坐久了，沒註意身體。經絡僵硬，全身都會起小疙瘩。如果我堅持練太極，痘痘會少壹些。
現在很多男性每天不愛運動，寧願坐在電腦前，嚴重影響身心健康。學習太極拳會讓妳愛上運動和健康。
第三，放松脈搏
經絡不通，脈搏自然僵硬，全身都很緊張僵硬。每天打半小時太極，全身放松。
第四，身心輕安
身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病，都來源於氣血瘀滯。氣血凝滯的原因是經絡不通。所以身心並不自由。通過太極，氣血通暢，身心自由。
第五，增強心臟功能
我不喜歡運動，所以心臟不好。太極是壹種溫和的運動。我發現太極可以增強心臟功能，讓心臟變得緩慢有力。
心臟問題在男性身上更常見。練太極拳可以提高他們的機能，不會出現供血不足等現象。總之，練太極拳的男人身體健康，壽命更長。
第六，打通血管
從醫學上講，太極可以增強血管的彈性，降低血管破裂的可能性。我相信這句話是因為太極可以增強全身的彈性。
七、增強肌肉力量
生活不規律，容易導致肌肉僵硬，沒有彈性，也就是沒有力量。打完太極，肌肉力量增強，還有腿力、腳力、筋骨、關節都會變得靈活。
八、暢通血液循環
人的氣血不暢，是因為經絡不暢，所以氣血不暢，人就容易生病。太極可以打通經絡，增強人體的血液循環和新陳代謝。
九、減少五臟疾病
五臟需要鍛煉。如果他們不運動，自然會變硬，生病。所以，溫和運動的太極比較合適。可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸道的規則蠕動，增加食欲，增強內臟的彈性，很多病自然就好了。
十、治三高
有三高，醫生開了很多藥方，都沒有太大效果。我們開始打太極吧。練幾個月就能減肥，三高三。太極對防治高血壓、糖尿病、肥胖、習慣性便秘有很好的效果。
從醫學上講，經常堅持打太極拳會消除心臟的缺血癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，心情愉快，緩解心悸。人的不開心和血液有關，太極可以降血糖降血脂。消除血液中的淤血、貧血等垃圾，血液中沒有垃圾，人就會快樂。
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