中醫治療焦慮癥1，心膽氣虛
癥狀:心悸、膽怯、恐懼、猜疑、譫妄、心緒不寧、煩躁不安、睡眠少、多夢；舌淡，苔薄白，脈數或虛弦。治氣養心，寧心安神。
處方:安神支釘丸“醫心悟”加減。葉淩、沈曄、遠誌、黨參、白附子、龍牙、磁石、雙膝、炙甘草、炒黃米。
2.心脾兩虛
癥狀:心悸，善良？原有恐懼、失眠、多夢、頭暈、面色晦暗、乏力、食欲不振，繼而停搏；舌淡，苔薄白，脈細弱。氣血、脾心的治法。
方藥:歸脾湯《濟生方》加減。黨參、酸棗仁、焙黃瓦、當歸、炙甘草、夜神、炒遠誌、酸棗仁、木香、大棗、生姜。
3.陰虛內熱
癥狀:疑神疑鬼，少睡多夢，吃而不吃，臥而不走，口苦尿黃；舌紅少苔或無苔，脈細數。治療方法:滋陰涼血，清熱安神。
處方:百合地黃湯《金匱要略》合百度地黃湯《醫宗金鑒》加減。百合、生地、知母、山藥、豬苓、酸棗仁、炙甘草、牡丹皮、赤芍、黃柏。盜汗加五味子、鍛蜘蛛；容易被聲音震到的加朱砂。
4、燥熱擾心
癥狀:心煩、煩躁、夜不安、急躁多嘴、頭暈頭痛、口幹、口苦；舌紅，苔黃膩，脈滑。治熱化痰，寧心安神。
方藥:黃連溫膽湯“六因辨證”加減。黃連、法半夏、陳皮、豬苓、炙甘草、膽南星、知止、竹茹、酸棗仁、炒遠誌、天堂黃、角山草、龍膽草、大棗。大便幹燥，大黃；短尿和白茅根。
酸棗仁24克，生山藥30克，茯苓15克作為焦慮癥的治療處方。共研細末，煮成稀粥，分早膳，隔日1劑。
連欣麥冬、天冬、酸棗仁(炒)各65438±00克，粳米65438±00克，白蜜適量。前三味煎取汁，粥用粳米煮成。粥煮好後，加入白蜜，微煮。壹天吃兩次。連續服務1周。
人參5克(或黨參30克)，茯苓15克，棗仁10克，糖30克。將人參、茯苓、大棗煎煮，加入糖，代替茶經常服用。人參用紗布包裹油炸，可連續油炸3次。
連欣麥冬10 ~ 15克，朱砂0.5克，粳米50 ~ 100克。先取麥冬的汁液，和粳米壹起煮成粥。粥煮好後，加入植物沙和適量的糖。吃兩次，壹天壹劑。
黃連6克，肉桂2克，朱砂1克研成細末，每晚睡前服用3克。
鮮橙汁30 ml，姜汁10 ml，白蜂蜜汁40 mm。先將粳米100煮沸，然後加入橙汁、姜汁至粥熟，再加入白蜜、竹瀝。取1天兩次。
什麽是焦慮癥？焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是神經癥中最常見的疾病之壹，以焦慮的情緒體驗為特征。分為慢性焦慮(廣泛性焦慮)和急性焦慮發作(驚恐障礙)兩種形式。主要表現為:無明確客觀對象的焦慮，坐立不安，自主癥狀(心慌、手抖、出汗、尿頻等。).
註意區分正常焦慮。如果焦慮嚴重程度明顯與客觀事實或情境不符，或者持續時間過長，則可能是病理性焦慮。
如何自我治療焦慮癥1，自我放松
要放松，可以選擇喝茶，有意識地進行快樂、放松、自信的行為，也可以用音樂、瑜伽、冥想等方法來幫助放松。
2.自我咨詢
心理自我咨詢的方式有助於焦慮癥的治療。壹般來說，急性焦慮可以在短時間內恢復。如果壹段時間後癥狀仍不能緩解，可以通過自我疏導來調節情緒。當妳是新的，新的心理體驗可能會驅逐和取代焦慮。這對預防生活中的焦慮很有幫助。
3.規定飲食
焦慮的人要多吃五谷雜糧，補充維生素。經常感到疲勞的人應該多吃水果和蔬菜來補充維生素。壹個易怒的人應該多吃蘋果和香蕉來補充鉀，不要光顧快餐，改掉用咖啡和茶提神的習慣。
4.自我激勵
激勵，自我激勵是個好辦法。要想象各種可能的危險情況，先讓不好的情況出現，重復出現，這樣妳會逐漸想到任何危險情況，或者整個過程中妳體驗不到的焦慮。妳不會害怕，直到妳有任何焦慮，然後妳的焦慮就會減輕。
患了焦慮癥，要激勵自己，擺正心態，註意健康的生活方式，多運動，這樣有助於消除焦慮，恢復健康的生活。
專家指出，適當的焦慮可以通過自我調節和鍛煉來克服。如果條件允許，每天適度跑步或者其他任何體育鍛煉也是很有效的。但對於癥狀嚴重者，僅靠自我調節治療的效果遠遠不夠，只能采用專業的醫療手段進行治療。
焦慮癥的治療壹般是藥物療法和心理療法的結合。選擇壹些抗焦慮的藥物，調節大腦中正常的神經遞質來緩解癥狀。同時，如何配合心理咨詢，緩解焦慮患者內心的焦慮障礙，是非常有效的。