聽覺訓練
胎兒聽力在孕12-16周開始快速發育，是聽力訓練的好時機。夫妻或者孕婦可以給胎兒播放優美的音樂，和他聊天，講故事，背詩，尤其是爸爸可以和胎兒進行有意義的對話。在選擇胎教音樂時，要避免高頻音樂對胎兒聽力的影響。
觸覺和運動協調訓練
胎兒的觸覺和運動協調也在孕齡12-16周開始迅速發展，此時可以進行觸覺和運動協調訓練。夫妻雙方都可以輕輕拍打、撫摸腹部，與胎兒的活動相呼應、相配合，促進胎兒的感知和協調。按時觸摸或按摩腹部，與胎兒建立觸摸交流，有助於其大腦功能的協調發展，有助於孩子日後的靈活性和協調性。
飲食營養
準爸媽要註意飲食營養，保證胎兒健康發育。遠離煙酒，避免各種感染和藥物，保持平和的心態和愉快的心情。每天適當適度的摸摸腹部，和胎兒說話，聽聽音樂，都是非常好的胎教方法。
音樂胎教
音樂胎教從懷孕第五個月開始，母子二人每天聽兩次，每次20 ~ 30分鐘。懷孕6 ~ 7個月時，可以安排幾首胎教音樂輪流播放給胎兒聽。