妳好，楊醫生！得了糖尿病後幾乎每天晚上都要小便5、6次，睡不好覺。白天總喜歡上廁所。我懷疑和我平時多喝水有關。我覺得很煩。怎麽調？
本期嘉賓
最近，我接到了壹位糖友老陽的咨詢，她被多尿癥所困擾。我壹個晚上的睡眠被夜裏幾次起床打亂，睡眠不踏實。多尿是糖尿病患者的常見癥狀。糖友多尿的原因很多，不同原因調理的方法也不壹樣。詳見以下分析。
1，口渴多喝
如果血糖濃度過高，就會刺激下丘腦的神經中樞，告訴身體需要補充水分，讓身體增加尿量來排泄過多的糖分。但是，如果小便過多，身體失水過多，就要多喝水了。這是對妳身體的壹種自我保護措施。
當身體喝水時，可以使血漿滲透壓下降或恢復正常，血糖也下降，身體不再口渴。三多三少就要適量喝水，不能因為怕多尿而限制飲水量；限制飲水會加重高滲狀態，壹直處於高糖狀態對病情的控制相當不利。
對策:當突然飲酒過多、小便過多時，可以通過調整用藥、控制飲食、運動、血糖監測來控制血糖，這種多尿的現象就會減輕或消失。
2、血糖過高
長期高血糖對人體危害很大。壹方面，人體為了保護自己，不得不通過尿液排出多余的糖分，導致尿量明顯增加。另壹方面，血糖過高，超過腎糖閾值(8.89 ~ 10.0 mmol/L)，腎小球濾出的葡萄糖不能被腎小管完全重吸收，也會形成滲透性利尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也就越多。24小時尿量可達5000 ~ 10000 ml。
3.尿道結石
如果糖友尿道有結石或異物，就會出現非炎癥性疾病引起的多尿。
對策:需要及時看醫生。可以通過手術或藥物治療將體內的結石、異物排出體外。經過壹段時間的調理，多尿癥狀會慢慢消失。
4.炎癥刺激
如果糖友患有炎癥，也會導致多尿，如結核性膀胱炎、急性膀胱炎、外陰炎等。
對策:及時就醫，最好的治療就是對癥下藥。炎癥治愈後，多尿的現象自然會減輕。
綜上所述，不管是什麽原因引起的多尿，首先要控制好自己的血糖，只有控制好自己的血糖，才能改善。在控制我們血糖的同時，我們也可以用上面的方法來處理我們的多尿癥。