1，補腎壯陽
黃秋葵被譽為“植物偉哥”，其粘稠的蛋白質具有補腎生精的作用，對腎虛、前列腺炎有輔助治療作用。
2、促進消化，增加食欲
秋葵的粘稠物質能促進腸胃蠕動，加速胃液分泌，幫助消化，對食欲不振的人效果極佳。
3.預防心血管疾病
黃秋葵的膠質中含有豐富的可溶性纖維，可降低人體膽固醇和血脂，可預防動脈硬化、冠心病等心血管疾病。
4、排毒、防癌
秋葵法的纖維物質有利於人體通便排毒，還能預防胃腸癌。
5.減肥
秋葵是壹種低熱量食物。長期食用不會增加體重，還能減脂減肥。對於愛美的女性朋友來說是很好的美食。
二、秋葵的引入
1，秋葵，中藥名。是錦葵科植物咖啡黃葵的根、葉、花或種子。分布於河北、山東、江蘇、浙江、福建、臺灣省、湖北、湖南、廣東、海南、廣西、雲南等地。原產於印度。具有利咽通淋、通乳調經的功效。常用於咽喉腫痛，小便不利，產後乳汁少，月經不調。
2.常吃黃秋葵有護膚、助消化健胃、調理腸胃、清肝毒、壯陽強腎、增強人體免疫功能的作用。
擴展數據:
不適合的人群
1，脾胃虛寒:秋葵屬寒性食物。脾胃虛寒的人如果吃秋葵，會使體內寒氣加重，進而出現腹瀉的癥狀。
2、過敏:由於秋葵表面含有黏膜蛋白，表面有細密的絨毛，過敏的人吃多了會出現過敏問題，腹瀉就是其中之壹。
3.腎結石患者:秋葵含草酸較多。如果結石患者吃了秋葵，會導致結石加重的問題，讓結石患者避免吃秋葵。通常我們最好把秋葵焯壹下再吃，這樣可以減少草酸的量。
參考資料:
黃秋葵百度百科