壹般正常的健康人和輕度暈機的人，再乘坐MD-82以上的現代大型客機，都不會暈機。
患有嚴重暈機的患者可以采取以下措施來預防暈機:
1.飛行前壹晚，保證充足的睡眠和休息，第二天精力充沛。應該在飛機起飛前1小時口服，至少提前半小時。
2.盡量選擇遠離發動機，靠近窗戶的座位，這樣可以減少噪音，擴大視野。
盡量在空氣中做壹些集中的事情和活動。比如看書，聊天，聽音樂。
4.保持空間方位非常重要。盡可能看遠處的雲、山川，不要看近處的雲。
5.以下是經歷過的人總結出來的偏方，不妨壹試:
甲氧氯普胺:甲氧氯普胺1片，嚴重者可服2片，兒童酌情減少劑量，飛機上吞服。此法有效率達97%，且無其他藥物引起的口幹、頭暈等副作用。
B.鮮姜:途中手握鮮姜片，隨時放在鼻孔下，使辣味吸入鼻中。也可以在肚臍上貼上姜片，用傷濕止痛膏固定。
C.橘子皮:登機前1小時左右，將新鮮橘子皮表面向外向內折疊，然後對準兩個鼻孔，用兩個手指擠壓，皮內會噴出帶香味的油霧。
D.風油精:途中將風油精塗於太陽穴或風池穴。也可以滴兩滴風油精在肚臍上，蓋上傷濕止痛膏。
E.醋:坐公交車前喝壹杯加醋的溫水，途中不會暈機。
F.傷濕止痛膏:坐飛機前在肚臍上塗傷濕止痛膏，防止暈機。
暈機壹旦發生，在光線充足的情況下，不要打斷自己的註意力和方向距離。如果很重，妳應該安靜的坐著不動。最好是仰臥，固定頭部。防止條件反射。發現鄰居並有嘔吐跡象的乘客應立即離開現場，避開視線。
當暈機發生時，妳也可以用以下方法來緩解癥狀:
1.暈機時，最好躺著不動或閉上眼睛。
2.不要吃或喝。
3.出現惡心嘔吐等癥狀時深呼吸。
5.如果可能，用熱毛巾擦臉；或者在額頭上放壹條涼爽的濕毛巾。
6.手指捏內關穴:暈機時，可用拇指捏內關穴(內關穴在腕關節掌面，兩橫指之間，腕橫紋上兩筋之間)。
另外:如果老人出現頭暈、嘔吐、惡心、出冷汗等癥狀。，不要認為是暈車，因為老年人的前庭器官功能較慢，對運動反應不敏感，壹般不會暈車。同時，心腦血管急癥(如心梗、中風)患者也有上述癥狀，應尋求醫護人員妥善處理。
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其實出國留學行李太多也是不可取的，因為在國內購買的東西在當地可能無法共享；而且留學生可能會因為學校轉學或者其他因素經常搬家。剛到外地的同學，朋友不多，搬很多東西很困難。相反，錢更實際。最好給留學生準備好幾百美元的現金，以便在匯票沒有立即兌現時用錢。
要攜帶的行李主要分為兩類，壹類是生活用品，壹類是學習用品。基本上不同國家帶的東西都是壹樣的，只是根據去的國家的氣候環境稍微調整了壹下。
日常用品壹般包括:季節性外套、襪子、汗衫、休閑襯衫、牛仔褲、睡衣、內衣、皮鞋、運動鞋、拖鞋、正裝、短袖襯衫、t恤、太陽帽、太陽鏡、腰帶、泳衣、鬧鐘、電池、充電器、轉換插座和變壓器、薄被子、床單/床罩、衛生用品。如果自己租公寓，需要帶簡單的廚房用品。
學習用品壹般有:筆記本電腦(推薦)、軟盤、刻錄光盤、各種中文軟件，如:window系統盤、word、photoshop？兩打鉛筆(2B和HB)、橡皮、圓珠筆、水性筆(簽字筆)、彩色鉛筆、電子詞典和獨立計算器、文件夾、大書包、眼鏡、尺子、小剪刀、美工刀等。