藏紅花和菊花？
1.取藏紅花絲5-8根，菊花3-5朵。？
2.將兩者放入杯中，用開水沖泡。？
3.蓋上蓋子悶3分鐘左右即可飲用。功效:藏紅花能活血養血，化瘀止痛，菊花能清熱解毒，清肝明目。將它們泡在壹起可以活血明目，美容養顏，降低血壓，保護心臟。？
藏紅花和蜂蜜？
1.將5-8朵藏紅花放入杯中，用開水沖泡。？
2.水溫涼了，也就40度左右。？
3.喝茶前加入蜂蜜調勻。功效:藏紅花用蜂蜜泡水有助於美容，滋陰潤燥，通便。？
藏紅花枸杞？
1，藏紅花5-8，枸杞10-15。？
2.將藏紅花和枸杞放入杯中，加入開水沖泡。？
3.稍微涼壹下就可以喝了。功效:藏紅花活血化瘀，枸杞養肝養陰明目。它們都可以幫助降低血壓和改善視力。？
藏紅花不能用什麽泡水？
1，茶？
茶葉中含有茶多酚，可影響西紅花的藥效和西紅花在胃中的吸收，並可在壹定程度上降低西紅花的活血化瘀作用。活血類藥物如丹參、川芎、活血藤等。，與藏紅花壹起使用時，會大大增強活血效果，增加對血管的刺激，並可能引起出血。？
2、補藥？
藏紅花有很強的促進血液循環的作用。如果用鹿茸、人參、紅參等藥物泡水，可能身體難以承受，出現上火、流鼻血的癥狀。？
藏紅花單獨泡水比較好。
壹般情況下，藏紅花單獨在水裏喝。西紅花味甘，具有調節內分泌、美容養顏、增強免疫力等作用。藏紅花壹般可以單獨泡水飲用，壹方面避免藏紅花與其他藥物發生反應，導致不良後果，另壹方面也避免其他藥物影響藏紅花藥效的發揮或吸收。？
藏紅花泡水需要註意什麽？
1，劑量。藏紅花具有很強的生理活性。壹般泡水後取5-8根細絲即可。如果藏紅花服用過量，可能會引起腹痛、腹瀉、便血等不良反應。？
2、不宜天天服用。藏紅花對神經和血管有壹定的刺激作用。每天服用藏紅花可能會導致神經興奮、虛火發炎等癥狀。壹般建議西紅花水服用3-4天後停藥1-2天，或每1天喝壹次。