油性頭發能治好嗎？身邊很多朋友經常擔心頭發油，尤其是夏天，油頭發經常出油。無論怎麽洗頭都無法緩解這種情況。下面分享壹下可以治療油性頭發嗎？
油性頭發可以治療嗎？1 1，放松頭皮
如果長時間保持頭皮緊繃的狀態，很容易讓頭發出油，所以平時除了盡量不拉頭發，盡量少紮頭發。並學會如何放松頭皮。按摩頭皮是最好的方法，讓妳的頭皮得到壹定的休息。我們在洗頭的時候，可以用手指輕輕按摩頭皮，這樣可以同時按摩頭皮。
2、洗頭方法要正確。
這裏舉兩個洗頭頻率的例子:第壹，如果頭發突然開始油膩，可以增加洗頭的次數，兩天壹次或者壹天壹次，但是壹定要洗幹凈。第二種情況是油性發質，需要註意的是，過於頻繁的洗頭並不是解決油性頭問題的辦法。
相信很多人都聽說過臉幹油。本來頭皮就“有問題”，經常洗頭更容易破壞頭皮的油脂平衡，會讓頭皮越來越差，頭發更油膩。正確洗頭和正確使用洗發水更重要。
3.洗護發素
很多人都非常貪戀護發素的順滑感，所以護發素不需要洗得太幹凈，否則頭發不會柔順...這是對護發素的壹大誤解！護發素可以讓頭發柔順，但不代表壹定要留壹些在頭發上。
因為護發素中的化學物質接觸空氣後很容易被空氣中的灰塵、纖維、垃圾吸附，即使妳經常洗，護發素也洗不幹凈，等於白洗。所以用了護發素之後，壹定要徹底沖洗幹凈。
4.洗妳的頭皮
頭皮洗是解決油性發質如何護理的好方法。什麽洗發水適合頭皮用？還是更喜歡無矽油洗發水！無矽油洗發水與其他洗發水最大的區別在於，它不僅可以去除以往殘留在頭發和頭皮上的成分，還可以放心地用在頭皮上。
到2010年.如果性質特殊，需要經常或者每天洗頭，就更有必要把洗發水換成無矽油洗發水了。矽油是什麽？如果在外面買洗發水看到“聚二甲基矽氧烷”的字樣，要慎重選擇！
聚二甲基矽氧烷通常被稱為“矽油”，它有壹種化學添加劑，不溶於水，但可以與油融合。如果妳是油性頭皮，使用這種洗發水，兩者結合會堵塞毛囊，使頭皮無法呼吸，產生油膩頭皮屑等無法根治的問題，甚至會脫發。
油性頭發吃什麽食物好？
金桔:金桔含有豐富的維生素C，能刺激頭皮新陳代謝，保持染發後的發色鮮艷；同時，其清新的香味能使人放松，提神醒腦。
柑橘:柑橘又叫柑，含有大量的維生素c，從柑橘皮中提取的精油能增強人體免疫力，鎮靜神經，消除焦慮和心理壓力，具有很強的抗衰老作用。柑橘精油用在護發上，可以提神醒腦，去除頭皮屑。
蘋果:蘋果含有大量皮膚和頭發所需的營養物質，其中蘋果酸能防止皮膚和頭發幹燥，維生素C對皮膚有美白作用，果膠能保持皮膚和頭發濕潤；此外，蘋果中的營養成分還能抑制頭皮屑的生長，鎮靜頭皮，止癢。
木瓜:木瓜被世人譽為長壽瓜。木瓜中含有的酶類似於人體生長激素。多吃木瓜可以使人保持年輕，其中豐富的維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素和葉黃素可以為頭發提供多種營養，清除堆積的老廢蛋白，為頭發提供深層清潔和滋養。
油性頭發可以治療嗎？2頭發油怎麽辦？
頭發油，吃魚
魚是高蛋白低脂肪的極好食物。含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板聚集、降低膽固醇的作用，能健腦益智。但是魚的種類很多，有的脂肪含量很高，不是所有的都可以自由食用。另外，烤魚、煎魚、臘魚的烹飪方法雖然好吃，但整體來說不夠健康，不能多吃。
油性頭發吃玉米。
玉米也是很好的清脂食物。玉米籽富含鈣、硒、卵磷脂和維生素E，可降低血清膽固醇。玉米還有利尿的作用，可以讓妳身體的水分代謝正常，遠離水腫。
油性發質吃綠茶。
綠茶是壹種非常好的減脂飲料，不僅可以降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化，還含有頭發生長所需的維生素B，有利於頭發的健康生長。
油性發質吃冬瓜
冬瓜是公認的清脂食品。冬瓜含有豐富的丙二酸，能有效控制糖分轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，有明顯的清脂去油作用。此外，冬瓜含有豐富的膳食纖維，對改善血糖、降低血脂也非常有效。
油性發質吃燕麥。
無脂食物自然少不了雜糧。燕麥富含皂甙和亞油酸，可降低血清總膽固醇、甘油三酯和β-脂蛋白，預防動脈粥樣硬化。另外有壹個吃雜糧粥促進頭發生長的偏方，其實就是利用了雜糧是清脂食物的原理，可以清脂，促進消化。
發油和牛奶。
牛奶給人的感覺是含有壹些脂肪，但實際上牛奶是壹種很好的去脂食品。牛奶中含有較多的鈣，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，從而減少人體對膽固醇的吸收。此外，牛奶還有美容美白的功效。無論是孩子還是老人，每天壹杯牛奶都是非常健康的習慣。
為什麽人的頭發會油？
頭皮油膩的原因有很多，很大壹部分是因為現代人喜歡吃壹些油膩或者辛辣的食物，很大程度上刺激了皮脂腺的分泌。高強度的工作壓力、熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活都會影響人的內分泌系統，加重頭皮油性。
1，吃油膩，辛辣，不良生活習慣
皮膚科醫生說，現代人喜歡高熱量、高脂肪含量的食物，吃油膩、辛辣的食物會刺激皮脂腺分泌。熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活和高強度的工作壓力都會影響人體的內分泌系統，加重頭皮出油。
2，頭發洗的太勤而且很油。
不管頭發幹凈不幹凈，晚上在家洗頭，早上再出門，已經成為很多都市白領的習慣。
“大家都知道長時間不洗頭會出油。其實洗頭太頻繁，會出油的。”專家指出，皮脂是根據信息反饋分泌的。經常洗頭洗去頭皮上的油脂後，皮脂會收到“缺油”的信息，進而進壹步分泌油脂，導致分泌越來越多，頭發越來越油。
3.有些洗發水控制不了脂肪反而加重出油。
美容專家表示:“患者有專業的醫生檢查他們的處方，但消費者在購買護發產品時是自己做決定的。他們能不能買到真正適合自己的產品並科學使用，可能真的是個問號。”
油性頭發可以治療嗎？3.頭發去油的方法1。
清潔發根
頭發出油多的時候，清潔頭發是最直接的控油手段；但是壹般的清潔不壹定能徹底去除油脂，因為大部分油脂都在毛囊附近甚至內部，普通的洗發水只能去除表面的汙垢，所以清潔發根非常重要。
為了清潔發根，可以準備壹個帶噴頭的De小瓶，將1份控油洗發水和4份溫水混合在小瓶中，用噴頭直接噴到發根處；揉出泡沫，然後沖洗幹凈；在吹幹頭發之前，在濕頭發上使用摩絲定型產品來吸收壹些油。
減少頭皮刺激
發油不僅是內因，還有壹些對頭皮的刺激，如空氣汙染、吃刺激性食物、燙染、長時間戴帽子或發型不好等。這就要求我們要為De毛保持自然的De生長環境，以免受到過多的外界刺激傷害。
頭發去油的方法二
化妝水快速去除油光。
壹覺醒來，發現頭發變得油膩了。這時候梳妝臺上的化妝水就可以發揮很大的作用了。在頭皮上均勻噴壹層乳液，或者在發根多噴壹點，既能緩解頭發的出油狀況，又能給頭發補充適當的水分。用手指按壓頭皮後，就可以打理新發型了。
保濕霜能快速增亮頭發
馬上要上班了，沒時間做發膜讓頭發發亮。這裏有壹個快捷的方法。用閑置的，保濕霜或者乳液護發。均勻塗抹在頭發上按摩，頭發瞬間閃亮。
巧用發膠快速穩固發夾
頭發太順滑，發夾老是被夾掉，浪費妳很多時間。在要夾發夾的地方噴壹點發膠，防止發夾移動。但是在妳夾發夾之前，妳應該用吹風機吹幹這裏的頭發。
毛發脫脂方法3
1，經常洗頭
有人認為發油不要經常洗，或者越洗越油。這種觀點是片面的。頭皮分泌的油脂，如果不及時清理，會堵塞毛囊，造成毛囊代謝緩慢，容易引起細菌刺激毛囊，帶來更嚴重的後果。所以，如何去除頭發上的油脂，第壹步是保持頭發的清潔，因人而異。頭發特別油膩的人壹天洗1~2次很正常。
2、均衡飲食
吃太油膩容易導致頭發油膩。專家指出，油性發質的人應該多吃蔬菜和雜糧，多喝水也能有效減少油脂分泌，去油發質。
3.生活習慣
工作壓力大、熬夜加班、通宵打遊戲等不健康的生活習慣也是發油的重要原因之壹。夜晚是人體新陳代謝最重要的時期。如果這個時候沒有得到很好的休息，很容易引起內分泌紊亂，刺激毛囊分泌，造成頭發油膩。如何去除頭發上的油脂，生活習慣的影響不容忽視。