我們可以通過按摩腎臟穴位來改善頭發暗淡。只要每天洗頭的時候稍微彎曲壹下手和手指，從指尖開始，從頭頂往枕頭後面推按摩。按摩的時候這個動作要重復30-40次。
2.用啤酒洗頭應對頭發幹燥。
洗頭時，在洗發水中倒入適量的啤酒。啤酒和水的比例是1:5。然後用混有啤酒的水洗頭，會讓頭發變得柔軟順滑。但是記住壹點，不要為了方便直接把啤酒倒在頭發上，這樣對頭發有傷害！
3.用蛋清梳頭處理頭發幹燥。
取兩個生雞蛋，取蛋清部分，用梳子粘上蛋液，然後在幹燥浮躁的地方梳理，等半個小時蛋液幹了再洗掉。蛋清富含蛋白質，用梳子就能滋養幹燥毛躁的頭發，而且這種方法是純天然的！
4.護發和食療可以改善頭發幹燥和急躁
黑芝麻和何首烏是護發的最佳食物。可以將黑芝麻磨成粉，然後用少量熱水攪拌成糊狀，每天早上起床吃壹小碗黑芝麻糊，晚上睡覺前吃壹小碗黑芝麻糊，每周三次，堅持壹個月。
幹性和短發都能得到改善。另外何首烏可以煮水服用，也可以改善頭發幹燥的問題！
5.醋蛋護發應對頭發幹燥
在洗發水中加入少許蛋清，和洗發水混合均勻，在洗的過程中輕輕按摩頭皮。然後沖洗幹凈。然後在蛋黃中加入適量的白醋，混合攪拌均勻，然後順著頭發慢慢散開，用濕毛巾包裹頭發30分鐘，再用清水沖洗幹凈。這樣也可以改善頭發幹燥的問題！