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民間偏方:中醫中潤燥解渴的藥膳制作方法

中藥保濕可以從內部緩解口幹的身體反應,讓人過上滋潤的生活。劉主任指出“火、水、土”五行與四季相合,秋屬“金”,秋為金氣主令。肺也是金的,應該是秋天。肺嬌氣,易受燥傷。肺主皮毛,鼻主開竅。秋季幹燥,容易傷肺陰,導致咽幹、鼻幹、皮膚幹燥。所以秋季要滋陰生津潤肺。

配方1:小棗救肺湯

“清燥存人參草枇杷,石膏膠杏麥亞麻;冬桑葉經霜采後,滋陰潤燥之效難能可貴。”這是小棗救肺湯的配方,包含了本方的藥材,包括-

材料:沙參15g或西洋參10g(原人參,微溫),甘草6g,枇杷葉15g,百合10g(原阿膠),杏仁10g,麥冬10g,火麻仁30g,桑葉65438。

數量:4人。

做法:6碗做成3碗。

Party 2:銀耳燉木瓜。

材料:銀耳50克,木瓜半個(約500克)。

數量:4人。

做法:把銀耳和木瓜放在燉鍋裏燉。

功能:潤燥養肺。

食譜三:蓮子百合冬瓜湯

材料:蓮子30克、百合30克、冬瓜500克。

用量:3-4人

做法:將材料放在壹起,加入適量的水,做成湯。

房四:沙參麥冬糖漿

材料:沙參30g,麥冬15g,竹葉10g,甘草5g,蘆筍15g。

用量:3-4人

做法:放入適量冰糖,熬成糖水。

吳芳:人參葉茶

材料:人參葉10g,甘草3g。

數量:1人

做法:人參葉、甘草用開水浸泡泡茶。

提醒妳:中醫內潤解渴。這個偏方來自網絡。使用前請遵醫囑。

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