辣木茶和辣木籽的區別
辣木不是辣木籽的殼。辣木是葉子做的，有時候裏面還會加壹些葉子。辣木籽純天然，原汁原味。剝了就可以吃，把殼泡在水裏也是壹樣的。辣木種子是樹的果實。
辣木茶是由辣木葉制成的。
辣木是壹種營養豐富、功能多樣的天然綠色植物。被譽為“植物中的鉆石”，具有排毒養顏、減肥塑身、降血壓、降血脂、降血糖、驅除病菌、抑制腫瘤等功能。辣木葉制成的辣木茶繼承了辣木的大部分功效，又有自己獨特的功效。
辣木籽和辣木葉的區別
辣木葉:營養和減肥
辣木葉是壹種高鈣、低脂肪、高蛋白的新資源食品。同時營養均衡豐富。壹個人只要每天吃5克左右，就能供應人體壹天的營養需求。
辣木籽:排毒養顏
許多研究證明，經常食用辣木籽可以增強免疫力、排毒、塑形、抗衰老。辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纖維素、高維生素含量的特點，以及降血糖、抗菌、消炎、強心的特殊保健功效，成為保健食品行業的新寵。
喝辣木茶的好處
妳的月經來了。
由於生理期每月失血，女性容易出現輕度貧血，面色蒼白，兩頰發紅，無精打采，怕冷，常年手腳冰涼。吃辣木籽可以緩解手腳冰涼、腰痛和貧血，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃三杯辣木茶，連喝七天，會收到很好的效果。這個小偏方對於治療白帶過多也很有效。
妳經常累。
辣木茶還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。經常食用對神經衰弱、疲勞有很好的滋補作用。
妳總是感到氣短
辣木茶富含鐵和鈣，並含有多種維生素和氨基酸。可補血、益氣、溫腎，治療貧血和血小板減少癥。對兒童、婦女和貧血虛弱的人來說是很好的滋補品。
眩暈、心悸和疲勞。
辣木茶中含有大量的葡萄糖，可以預防頭暈、心悸、乏力等低血糖癥狀。
固體酒精妳
美國加州沙托斯健康研究中心主任、營養學家施佩爾的研究表明，如果每天食用相當於400卡路裏熱量的辣木茶，可以有效降低血液中8%的膽固醇，抑制血液中壞膽固醇的氧化。
擔心妳去廁所
辣木可以改善直腸的健康，因為辣木中含有纖維和酒石酸，可以使排泄物快速通過直腸，減少汙物在腸內停留的時間。
更令人興奮的是
辣木茶中含有壹種叫白藜蘆醇的成分，能有效防止細胞惡性轉化和抑制惡性腫瘤的生長，降低三高，提高免疫力，改善睡眠，排毒塑身。