蘋果具有健脾和胃、生津止渴、促進消化、防癌、減肥、醒酒止瀉的作用，而酸奶具有生津止渴、補虛、增進食欲、潤腸通便、降血脂、美容抗癌的作用。蘋果配酸奶吃，會增強其開胃、助消化、防癌的功能。
2、蘋果配綠茶——抗癌、抗衰老
綠茶具有清熱解毒、利尿解毒、健齒提神、強心抗癌、抗衰老等功效。蘋果和綠茶會增強其防治癌癥和延緩衰老的功效。
3、蘋果配牛奶——生津消食，益智助眠。
牛奶具有養肺養胃、生津潤腸、促進睡眠、健腦益智、滋潤皮膚的功效。蘋果配牛奶會更好的發揮促進睡眠、健腦益智、生津消食的治療效果。
4、蘋果配香蕉——消食通便、抗癌、防鉛中毒。
香蕉有清熱通便、抗癌、強身健體、除煩解郁的功效；吃蘋果配香蕉可以更好的促進消化，緩解便秘，防癌，防鉛中毒。
5、蘋果配哈密瓜——潤肺生津，止渴除煩
哈密瓜具有祛暑、生津止渴、解除食物中毒的功效；蘋果和哈密瓜壹起吃，可以潤肺生津，止渴除煩。
6、蘋果配烏龍茶——生津利尿，醒酒減肥。
烏龍茶具有提神醒腦、消除疲勞、生津利尿、祛暑減肥、強身健體、抗衰老的功效。鮮榨蘋果汁配合烏龍茶可以起到非常好的食療作用，如生津、利尿、醒酒、減肥、塑身等。
7、蘋果配燕麥——健脾和胃，減肥
燕麥有健脾益氣、補虛養胃、消腫減肥的功效；蘋果配燕麥吃，既能健脾胃，又能減肥。
8、蘋果配銀耳——滋陰潤肺、通便抗癌
銀耳具有滋陰潤燥、潤肺益氣養胃、清腸通便、抗腫瘤抗癌的作用。吃蘋果配銀耳可以滋陰潤肺，潤腸通便，防治癌癥。
9、蘋果配洋蔥——健脾和胃，防癌
洋蔥有健胃、殺菌、降血脂、降血壓、抗癌的作用；蘋果配洋蔥吃，可以健脾胃，防癌。
10，蘋果配柚子——降膽固醇抗癌
柚子有強壯皮膚、降低膽固醇、防治癌癥的作用。蘋果配柚子吃，能有效降低膽固醇，預防癌癥。