(1)每天吃生的去皮花生50 ~ 100g。
帶皮花生100克，豬蹄1只，老藕節適量，湯煨。
花生帶皮200克，脊骨帶肉或豬肝加水500克。
龍眼肉15g，花生30g連衣，雞蛋1，每日壹次。桂圓溫血寧心，花生衣促進血小板生長，更適合血小板減少、心悸、畏寒者食用。(2)血小板減少癥的幾個治療處方:
花生皮、紅棗汁、花生50克、紅棗30克。花生用溫水泡半小時，取皮，紅棗洗凈，用溫水泡半小時，加適量紅糖。這是1日劑量。喝3次果汁，吃棗和花生。該藥膳具有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、各種失血及血虛、腫瘤放療及替代治療後血象異常等。
羊刺湯羊刺1根(連尾)，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。將羊脊骨粉碎；將肉蓯蓉用酒浸泡過夜，刮去糙皮；將菟絲子用酒浸泡3天，曬幹，搗碎，加適量水，加入羊脊骨和肉蓯蓉，燉至熟，加入菟絲子粉和調料。這個是1日劑量，空腹服用兩次。該藥膳具有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎虛引起的血小板減少性紫癜。
枸杞紅棗雞蛋湯10g，紅棗10g，黨參10g，雞蛋2個。將枸杞、紅棗、黨參放入砂鍋中，煮成湯。雞蛋煮熟後，去殼取蛋，再煮壹會吃蛋喝湯。這個是1日常，拍了兩次。該藥膳具有補氣養血的功效。適用於氣虛血型的血小板減少性紫癜。
花生黨參湯含花生紅6g，紅棗10g，黨參10g。將花生衣、紅棗、黨參放入砂鍋中加水熬湯，棄去黨參和花生衣殘渣，吃紅棗喝湯。這個是1日常，拍了兩次。該藥膳具有養心健脾、益氣補血的功效。對病後體虛、血小板減少性紫癜有很好的療效。
圓肉花生湯龍眼肉12g，花生配衣服25g，大棗15g。大棗去核，與花生仁、龍眼肉壹起水煮，食用。這個是1日常，拍了兩次。該藥膳具有健脾養心、養血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜、貧血、脾虛、肌肉痙攣或血虛。
雞血藤大棗湯20g，大棗15枚。以上兩種藥煎好後，棄去雞血藤殘渣，吃棗湯。這個是1日常，拍了兩次。該藥膳具有補氣、補血、補血的功效，適用於血小板減少性紫癜、反復出血、鼻出血、牙痛、頭暈、面色蒼白、流淚、精神萎靡、食欲不振、心悸、動則氣短、震顫、多汗。
薊15g，紅糯米50g。將大薊用蒸汽煮取汁，紅糯米用藥汁煮成粥，粥成後加紅糖。
功效:解毒消癰，涼血止血。用於急性期的食療。
犀牛角或水牛角15g，紅糯米50g，將犀牛角或水牛角加水煎煮30分鐘，取汁，將汁和紅糯米煮成粥，粥成後加入適量紅糖。
功效:清熱、涼血、解毒。用於急性期的食療。
薺菜250克。洗凈，用開水焯水，撈出，切塊，與豆腐、鹽、味精、香油等佐料壹起服用，用於急性飲食。
仙鶴草20克，紅糯米50克。先將仙鶴草煎煮取汁，加入紅糯米煮粥，粥成後加入適量紅糖服用。
功效:補虛止血，用於慢性食療。
牛骨髓50g，紅糯米100g壹起煮成粥。粥煮好後，加入適量的鹽、味精、蔥和姜末。
適合慢性食療。壹種治療血小板減少性紫癜的中藥配方
它由生地20克、黃芪30克、藕節10克、白芨10克、山楂10克、茜草10克、紅棗10克、花生衣6克組成。
用法:水煎服，1劑量，每日2次。此外，“體內有瘀斑，易皮下出血，口中有血泡”，“皮膚、黏膜任何部位均可出現瘀斑、瘀斑，但以四肢遠端多見。可能有胃腸道和泌尿道出血。外傷後也可出現深部血腫。顱內出血很少見，但急性發作時仍可發生。深吸氣時可偶爾觸及脾臟。”顱內出血很少見，但危害很大。需要註意血壓的變化，同時防止血壓過高。萬壹突然口齒不清，嘴角流口水，半邊身體麻木乏力，最好平躺，趕緊看醫生。