2.常用的方法有滾、指、握、撥、撚、擦、搖、搓。
3.操作方法患者取仰臥位，醫生坐在患側。壹是以脛前肌為主要治療部位，貼敷於患肢的前外側小腿，從近端至遠端至足背。上下幾次大概需要10分鐘。指雪海、足三裏、楊淩、揭西四個穴位，每個穴位持續時間約1分鐘。取委中穴、承山穴，上下撥動脛骨前肌數次。手指揉捏、抓握和拔毛也可以交替使用，以增強手動刺激的量。扭動並擦拭腳趾，搖動腳踝和腳趾。最後，通過摩擦脛骨前肌來完成治療。腓總神經受損，即周圍神經受損，主要損害人體的鞘神經。壹般被鞘神經在沒有完全斷裂的情況下是不需要手術的。只要能正確治療，大部分都能完全恢復，只有完全斷裂的神經可以不手術。然而，手術治療對神經是壹種新的創傷。有些患者急於在有效恢復期尋求漫長過早的手術治療，但最終恢復效果並不好。(原因是在神經修復部位形成瘢痕終板，神經細胞和神經纖維的再生無法通過，從而對神經損傷後肢體功能的恢復造成不可逆的損失)。從治療的角度來說，治療的關鍵在於早期，手術與否要積極治療否則會是終身遺憾。
目前，脊神經再生丸可用於使神經損傷的局部微循環得到充足的血氧供應，興奮神經(神經細胞)激活受損的神經細胞，補償癱瘓和休克的神經細胞，恢復肢體功能。眾所周知，腳的正常功能直接關系到日常生活能力的高低。如果忽視了對足部的保護和足下垂的防治，壹旦留下足下垂的後遺癥，就會造成終身殘疾。所以，有足下垂癥狀的人，壹定要精心護理，積極治療。
1.足部熱療:這是利用物理作用將組織加熱後再降溫，從而促進炎癥的吸收，增加局部神經營養，緩解肌肉痙攣，消腫。具體方法是將患足用38 ~ 40℃的溫水浸泡8 ~ 10分鐘，再用15 ~ 20℃的冷水浸泡8 ~ 10分鐘，反復交替三次，每日兩次，1 ~ 2個月。
2.保持足的功能位:當患者只能臥床時，無論是仰臥位還是側臥位，足都不應懸空。需要在腳上放置軟墊，使患髖、膝平躺時能彎曲，使腳踩在軟墊上；側臥時，患側腳底下要墊壹個墊子，使之牢固；睡覺時可采用布鞋療法，即將患側的布鞋垂直固定在患者床的欄桿上，每晚臨睡前每隔2-3小時將患側的腳放入鞋內按摩，然後將患側的腳放入鞋內，直至能下床。
3.康復運動:首先從被動運動開始，由醫護人員或家屬操作，從踝關節到指間關節做屈伸活動。手法要輕柔，力度要逐漸加大，每天兩次，每次20-30分鐘。當患者的肌力達到2級以上時，可以在被動活動後進行主動的足屈伸活動，循序漸進，並不是強制性的。當病人能夠站立時，不要急於訓練行走。
4.針灸推拿:當患肢痙攣狀態緩解後，可對患肢進行針灸推拿治療。針灸可以刺激潛在的神經反射。上肢可選擇合谷、外關、曲池等穴位，下肢可選擇環跳、足三裏、陽陵泉等穴位。每次留針30分鐘，每天1 ~ 2次。註意按摩手法的調整，肌張力高時用舒緩按摩，肌張力低時用搓揉按摩。(僅供參考，詳情咨詢醫生)
1，花生葉湯
取適量鮮花鮮葉，睡前用開水沖服。七天是1個療程，第二到第三個療程大部分有效。
2.蓮心湯
取蓮子心30粒，加鹽、小許，水煎，每晚睡前服用，共10天。、
3.酸棗仁湯
取大棗50克，水煎。睡前7-10天為1療程。、
4、任大棗粥
取糯米50g，薏米50g，紅棗10枚，加水煨粥。每天服用兩次，共10天。、
5、金合歡葉湯
取合歡葉100g，每晚水煎。睡前7-10天為1療程。、
腓總神經損傷患者應
1，應多吃橘子、柚子、橙子、橙子、檸檬、菠蘿、葡萄等。
2、多吃核桃、黑芝麻、花生等。
3.多吃含維生素的食物。
4、飲食應常吃濕潤、滑腸或高纖維食物，如蜂蜜和香蕉等蔬果。
腓總神經損傷患者應避免。
1，忌煙酒。
2.盡量少吃辛辣食物。