1、三根湯治療糖尿病:“三根”是苦瓜、南瓜、絲瓜的地下根。每種幹根20克,熬湯,對糖尿病有好處。經多位老年糖尿病患者服用,證明“三根湯”在保健、防治糖尿病、胃炎、高血壓等老年疾病方面療效顯著。
2、絲瓜治糖尿病:將壹個絲瓜分成7份,每份加1錢明礬,每天煮1份,無鹽21天治愈3個絲瓜。
3.醋蒸白毛雞治療糖尿病:男性患者使用2年以上的1白毛母雞,女性患者使用2年以上的1白毛公雞。宰殺、去毛、取出內臟、洗凈後,將250克上好的米醋倒入雞腹中,放入陶瓷盆中,口朝上,用鐵鍋蒸熟,早晨空腹服用。輕的拿壹個,重的拿兩個。如果三次都不行,請用其他方法。
糖尿病有哪些類型?
1,胰島素依賴型糖尿病***iddm,也稱為I型糖尿病* * *
占糖尿病患者總數的5% ~ 10%。大多數患者在15 ~ 20歲開始發病,典型病例見於兒童或青少年,但少數患者也可在40歲以上開始發病。其臨床特點是:起病急,病情重,多飲、多食、多尿等癥狀明顯,體重明顯減輕。
2、非胰島素依賴型糖尿病***niddm,又稱ⅱ型糖尿病* * *
占糖尿病患者總數的80% ~ 90%。大多數人在40歲以後發病,少數兒童或青少年患有糖尿病。其臨床特點是:起病緩慢,病情較輕,往往無癥狀或癥狀很少,即使有癥狀也不嚴重,“三多”癥狀不典型。
3、營養不良糖尿病***mrdm***
這類疾病多發生在長期營養不良、蛋白質攝入不足的年輕人身上。常見於熱帶發展中國家,非洲和南方國家也屢有報道。臨床上常表現出壹系列不同於iddm和niddm的癥狀,壹般分為D型和胰腺型。
糖尿病可以吃什麽?
1,螺母:
堅果不僅有助於抑制饑餓感,還能提供健康的脂肪、鎂和纖維。核桃等堅果富含蛋白質、不飽和脂肪和纖維素。在最近的壹項研究中發現,每天吃70克左右的堅果,可以降低8%的糖化血紅蛋白水平,大大降低患糖尿病的風險。
2.綠葉蔬菜:
糖尿病專家馬克·海曼博士表示,菠菜、甘藍、生菜等葉菜富含葉酸、維生素、鎂等礦物質和可溶性纖維,不會影響血糖水平。研究還表明,吃綠葉蔬菜多於水果的女性患二型糖尿病的風險較低。此外,多吃綠葉蔬菜,如菠菜、羽衣甘藍等熱量和碳水化合物含量較低的蔬菜,也能達到瘦身的效果。
3.魚:
糖尿病患者多吃魚不僅可以穩定血糖,還可以降低患心血管疾病的風險。同時,可以改善膽固醇水平,降低心臟死亡的風險。建議選擇富含omega-3脂肪酸的魚類,如三文魚、三文魚、沙丁魚等。
糖尿病人適合做什麽運動?
1,柔軟度和拉伸度
提高肌肉伸展和關節活動度,緩解疲勞和減少損傷,熱身運動和放松運動。
持續時間維持在15~20秒,重復2~4次,頻率每2~3天延長壹次,頻率逐漸增加到每周5~7天。
2.有氧運動
繼續采用大肌肉的動態鍛煉形式,以滋補的方式代謝能量,如跑步、快走、遊泳、有氧運動等。
3、抵抗運動
對於沒有禁忌癥的二型糖尿病患者,我們應該鼓勵他們每周做三次抗阻運動。對於心血管疾病患者,在進行抗阻訓練時,要註意其心跳和血壓的變化。建議選擇只鍛煉局部肌肉的相對低阻力運動,這樣心肌需氧量不會增加太多。