當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 解決口幹的食物有哪些?

解決口幹的食物有哪些?

中醫認為,口渴多因肝腎陰虛,津液衰竭,或熱盛津傷所致。肝腎陰虛的表現除了口幹咽燥之外,還有頭暈目眩、眼睛幹澀、神疲乏力、失眠多夢、腰膝酸軟、手腳發熱、耳鳴、舌紅少苔等。口幹是由多種因素引起的唾液分泌減少的癥狀,可以是生理性的,也可以是病理性的。常見原因有:

1,精神因素:如壓力、興奮、唾液分泌減少、口幹等引起的神經衰弱;

2、局部因素:如門牙畸形、鼻塞、張口呼吸、講話過長、煙酒刺激等。,造成口幹;

3、唾液腺疾病:如炎癥、發育異常、幹燥綜合征等。

口幹患者有三種情況:

1,患者有口幹的感覺,平時唾液減少,但用酸性物質刺激時,唾液分泌正常。見於緊張、興奮和神經衰弱;

2、平時或受刺激時,唾液分泌正常而口幹,這是局部因素引起的;

3、如果刺激沒有增加,屬於唾液分泌絕對減少,見於慢性涎腺炎、涎石癥、幹燥綜合征等。

當妳口渴的時候妳應該吃什麽。

飲食以養陰潤肺、回陽為主。潤肺潤燥,要用芝麻、蜂蜜、水果等軟潤的食物。壹方面可以直接補充人體水分,防止嘴唇幹裂等氣候幹燥對人的直接傷害;另壹方面,這些食物或藥物可以滋養肺陰,防止身體在肺陰虛的基礎上受燥邪影響,產生疾病。早上喝淡鹽水,晚上喝蜂蜜水,是補水和預防便秘的好方法。

櫻桃適合口幹。

櫻桃果實肥厚,鮮美多汁,色澤鮮艷,營養豐富,鐵含量尤為突出,是柑橘、梨、蘋果的20多倍,居水果之首。春天吃櫻桃能使人發汗,益氣,祛風透疹。需要註意的是,櫻桃屬於火,不宜多吃。陰虛火旺、流鼻血、發熱的人應忌食或少食。

口幹應吃韭菜。

韭菜四季常青,壹年四季都可以吃,但最好在春天吃。韭菜是壹種嬌嫩可口的草,被譽為天然的“偉哥”。它不僅是壹種很好的調味品,也是壹種營養豐富的植物藥。壹般來說,胃脘虛熱、下火、消化不良的人不宜多吃韭菜。

口幹應吃菠菜。

菠菜是壹種壹年四季都可以吃到的蔬菜,但春天是最好的。春季上市的菠菜,相當有利於排毒,防止春燥。菠菜性味甘涼,能養血止血、斂陰潤燥。因為菠菜含有較多的草酸,阻礙了身體對鈣和鐵的吸收。吃菠菜時,要先用開水焯壹下,再炒。

口幹應吃蔥、姜、蒜。

蔥、姜、蒜不僅是很好的調味佳品,而且具有重要的藥用價值,既能開胃助春陽,又有殺菌防病的功效。春天是壹年中蔥蒜最豐富、最嫩、最香、最美味的時候。此時食用可以預防春季最常見的呼吸道感染。

口幹應該吃蜂蜜。

明代李時珍在《本草綱目》中說,蜂蜜有六用:“生來性涼,故能清熱;熟是溫的,可以補;甘甜平和,所以可以排毒;軟潤,故能潤燥;緩可去急,故可止心肌瘡之痛;和能補中,故能調和諸藥,與幹草共濟。”

口幹應吃枸杞。

枸杞味甘,歸肝、腎、肺經。它能補腎填精、養肝明目、潤肺養陰,對肝腎陰虛引起的口渴有效。枸杞對糖尿病引起的口渴也有輔助治療作用。但枸杞含糖量高,糖尿病患者服用時應減少主食的攝入。

  • 上一篇:為什麽很多人相信那些偏方而不相信醫生的診斷?
  • 下一篇:熬夜應急喝茶。工人每天熬夜喝酒。
  • copyright 2024偏方大全网