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針灸治療抑郁癥有科學依據嗎?

近日,壹張招募抑郁癥患者的海報引起網友關註。這張海報來自北京某三甲中醫醫院針灸科。上面寫著,“針灸療法對這類疾病有效、安全、可靠,還能避免抗抑郁藥的毒副作用……”

有爭議的海報。

照片下的評論大致分為兩類:反針灸派認為抑郁癥不是小病。如果針灸這種沒有確切療效的療法,壹旦延誤病情反而惡化,那不是為了錢殺人嗎?

婷針灸派說針灸治療抑郁癥有效,有人引用了“證據”——微信“針灸讀書會”2016發表的壹篇文章,題為《針灸治療重度抑郁癥納入美國醫學會臨床實踐指南》。

原文:不建議針灸。

這個臨床實踐指南的推薦部分是這樣寫的——

“美國內科醫師學會(ACP)建議臨床醫生在治療重度抑郁癥時選擇以下兩種方法之壹:認知行為療法(CBT)或第二代抗抑郁藥。在選擇之前,需要與患者討論治療效果、不良反應、費用、治療的可獲得性以及患者自己的喜好。(評分:強烈推薦,中等質量證據)。"

顯然,美國內科醫師學會真正推薦的重度抑郁癥治療方法有兩種——認知行為療法和第二代抗抑郁藥。不僅推薦,還“強烈推薦”,意思是美國內科醫師學會認為這兩種療法的益處顯著超過風險和負擔,因此是絕對的首選。

不建議針灸。

原文的推薦部分,根本沒有針灸

原論文還總結了幾種療法的副作用。

其中,確實有中等質量的證據(由21次試驗組成的系統評價)表明,針灸的總體副作用低於藥物。

然而,有壹種治療方法完全沒有副作用——運動。?

另外,原論文是這樣評價推薦的認知行為療法的:CBT(認知行為療法)的副作用很可能比藥物輕,接受治療後疾病復發率低於藥物組。總之,無論從短期還是長期來看,CBT都是壹個非常好的選擇。

摘要

1.美國內科醫師學會不推薦針灸療法治療抑郁癥。(推薦療法:認知行為療法、第二代抗抑郁藥)

2.?在效果上,針灸不如上面推薦的兩種療法,與其他療法(如運動)相比也沒有優勢。

3.誠然,針灸的副作用比藥物輕,但在運動中甚至沒有副作用的報道。

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