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壹種治療咳嗽的灸法

咳嗽是外感六淫,臟腑內傷,影響肺。在家中使用艾灸時,可以選擇大椎、膏盲、鐘山、列確、足三裏等穴位,同時根據不同癥狀匹配相應的輔助穴位。

艾灸大椎穴

取穴方法:頸部下端在第七頸椎棘突下的凹陷處。取穴時,頸部微微前傾,在頸背部交界處附近尋找。妳可以感覺到壹個突起的最高點是第七頸椎,下面的凹陷是大椎穴。

功效:散寒解表,溫陽散風。

艾灸藥膏盲點

取穴方法:位於背部,第四肋與第五肋之間,距第四胸椎約4指寬,左右各壹。

功效:強身壯骨,扶正固本,促進身體健康。

艾灸鐘山穴

取穴方法:胸部中線,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。

功效:寬胸理氣,活血通絡,清肺止咳,安神定誌。

只需列出缺失的點

取穴方法:手掌向上,從手掌橫紋拇指側尋找,在略寬於拇指的肘部方向尋找,左側壹個,右側壹個。

功效:宣肺、祛邪、通絡。

艾灸足三裏穴

取穴方法:位於膝蓋以下約2橫指寬的凹陷處,左右各壹個。

功效:調節免疫力,增強抗病能力,調理脾胃。

九峰龍穴

取穴方法:豐隆穴位於手足外踝尖上方8寸處(4穴為3橫指寬),距脛骨前緣2橫指,左右各有壹穴。取穴時,取外側踝尖至膝蓋中點,再沿脛骨外緣取2橫指為豐隆穴。

功效:調理肝脾,和胃理氣,化痰祛濕,清心安神。

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