那麽腸胃濕熱應該吃什麽呢？胃腸濕熱患者壹般不能吃油膩、易濕、加重濕證的食物。可多吃的食物寒、淡或苦，有清熱利濕的作用。
壹種治療胃腸濕熱的食療粥；
百合冬瓜湯:幹百合20克，切塊，用開水浸泡20分鐘，再和冬瓜絲50克壹起煮，壹會兒就好了。加入鹽、味精和幾滴香油。
素食苦瓜:新鮮苦瓜200克，切絲，用開水浸泡壹會去苦味，然後放入油鍋炸至九成熟，出鍋，澆上醬汁(含鹽和味精)。
赤小豆、薏苡仁的飲用:赤小豆30g，薏苡仁30g，用清水煨30min，然後取汁100ml，再煨30min，然後將剩余的100ml的汁倒出，將汁混合兩次，溫飲或涼飲。
處方:葛根10g，黃芩10g，黃連6g，木香10g，茯苓12g，車前子10g，白扁豆10g，薏苡仁15g，荷葉65438。
小貼士:
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胃腸濕熱，夏季多見，是胃腸道常見病。該病主要是由於邪熱進入，引起胃腸疾病。胃腸濕熱的主要表現是想上廁所，上完廁所疼痛就會減輕。
那麽腸胃濕熱應該吃什麽呢？胃腸濕熱患者壹般不能吃油膩、易濕、加重濕證的食物。可多吃的食物寒、淡或苦，有清熱利濕的作用。
壹種治療胃腸濕熱的食療粥；
百合冬瓜湯:幹百合20克，切塊，用開水浸泡20分鐘，再和冬瓜絲50克壹起煮，壹會兒就好了。加入鹽、味精和幾滴香油。
素食苦瓜:新鮮苦瓜200克，切絲，用開水浸泡壹會去苦味，然後放入油鍋炸至九成熟，出鍋，澆上醬汁(含鹽和味精)。
赤小豆、薏苡仁的飲用:赤小豆30g，薏苡仁30g，用清水煨30min，然後取汁100ml，再煨30min，然後將剩余的100ml的汁倒出，將汁混合兩次，溫飲或涼飲。
處方:葛根10g，黃芩10g，黃連6g，木香10g，茯苓12g，車前子10g，白扁豆10g，薏苡仁15g，荷葉65438。
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胃腸濕熱的飲食禁忌:性溫而有補益助熱作用的食物，味辛溫而易助熱火的食物，磁性油膩的食物，易濕而加重濕證的食物不能吃。打包