如果患有濕疹，不建議吃辣椒，因為辣椒中含有大量的辣椒素，而這種物質可以促進血液循環，擴張毛細血管，不僅會加重濕疹患者的水腫，還會因辣椒素的刺激而加重瘙癢癥狀。
2濕疹吃什麽飲食比較好？綠豆海帶湯食材:綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，糖適量。
做法:海帶和魚腥草洗凈，和綠豆壹起煮，喝湯吃海帶和綠豆。每日壹劑，6~7劑。
功效:綠豆有清熱解毒的功效；魚腥草能清熱解毒，消腫治瘡，利尿除濕。這種飲食對緩解濕疹有很好的效果。
薏米紅豆粥食材:薏米30g，紅小豆15g，玉米須15g。
做法:將以上三種食材壹起煮，喝湯，吃薏米和紅小豆。每天壹劑，7-8劑。
功效:薏苡仁能利尿、健脾、除痹、清熱排膿；玉米須能利尿消腫，清肝利膽。這種食療對緩解濕疹有壹定的作用。
冬瓜薏仁湯食材:冬瓜皮30g，薏仁30g，車前草15g。
做法:三味壹起炒好後，喝湯吃薏米。每日壹劑，用7~10劑量。
功效:冬瓜能消炎、利尿、消腫；薏苡仁能利尿、健脾、除痹、清熱排膿。這種食療對緩解濕疹有壹定的作用。
桑葚百合粥飲品原料:桑葚30g、百合30g、10大棗、橄欖9g。
做法:將以上食材壹起煎服。每日壹劑，連續服用10~15劑。
功效:桑葚能滋補肝腎，生津潤燥，烏發明目；滋陰潤肺，清心安神。這個方子對緩解濕疹有壹定的效果。
3吃辣椒促進食欲有什麽好處？辣椒中有辣椒素，能有效改善食欲不振，排除消化道積聚的氣體，起到治療口臭的作用。
促進血液循環很多人不知道辛辣食物也有很好的藥用價值。中醫認為，適量的辛辣食物有助於人體起到“祛風發汗、化痰祛濕”的作用。
現代醫學研究還認為，食用辣椒等辛辣食物有助於促進血液循環，從而改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等不適癥狀。
減少心臟病和中風的辛辣味道的東西也有助於減少動脈粥樣硬化，促進纖溶活性和防止導致血栓形成的某些因素，所有這些都有助於減少心臟病或中風的機會。
辣椒素是抗寒性辛辣食物中辣椒的活性物質，具有稀釋鼻涕的作用，進而有助於擺脫感冒引起的鼻塞。
保護心臟心臟病患者在日常生活中可以吃壹些辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣食物，可以有效延緩動脈粥樣硬化的發展，保護心臟，使心臟更加年輕。
用於護膚的辣椒含有豐富的胡蘿蔔素，可以促進體內維生素A的形成，保護皮膚，保護體內黏膜的完整性。
另壹項研究表明，辣椒中抗氧化成分的含量是蘋果的42倍，是橙子的12倍。良好的抗氧化性能使皮膚更有彈性。
預防膽結石經常吃青椒可以預防膽結石。青椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以將體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，從而預防膽結石。患過膽結石的人應多吃富含維生素C的青椒，對緩解病情有壹定作用。
健胃助消化適量吃辛辣食物可增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，提高食欲。
我國壹些醫學和營養學專家對湖南、四川兩省進行了調查，發現這些普遍喜歡吃辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是因為辣椒能刺激“前列腺素E2”的釋放，有利於促進胃鉆膜的再生，維持胃腸細胞的功能。
清涼緩解關節疼痛辣椒中含有辣椒素、大蒜中的大蒜素和洋蔥中的揮發油，能刺激部分神經細胞，阻斷傳遞疼痛信號的神經遞質，從而達到預防疼痛的目的。
4如何吃辣椒不上火？每餐不要超過100g。正常人的鮮辣椒攝入量壹般每次100 g，幹辣椒每次100g。
鮮辣椒更有營養。有幹辣椒、鮮辣椒、泡椒，其中鮮辣椒最有營養。
辣椒要煮熟了生吃。辣椒中含有大量辣椒素，可能會刺激口腔和胃腸黏膜。建議煮熟了吃。
酸辣辣椒不易上火，有麻辣、酸辣、芥末辣椒。麻辣中加入了辣椒，更容易上火，少吃；泡椒中辣椒素較少，營養作用沒有那麽多；酸辣中的醋有解毒作用，降低上火程度，可以適當多吃。