更新1:非常感謝“floralo2006”的回答，因為之前不知道在哪個網絡有人說這種黑東西。
會讓人越吃越黑。
所以我很擔心~但是我想吃黑豆和黑芝麻。
所以我害怕如果我繼續吃，它會變黑...如果我堅持吃壹個月左右，會變黑嗎~？
古代很多重要的藥典都記載黑豆可以美容、明目烏發，使皮膚* * *；宋代文學家蘇東坡曾描寫過
更新1:非常感謝“floralo2006”的回答，因為之前不知道在哪個網絡有人說這種黑東西。
會讓人越吃越黑。
所以我很擔心~但是我想吃黑豆和黑芝麻。
所以我害怕如果我繼續吃，它會變黑...如果我堅持吃壹個月左右，會變黑嗎~？
古代很多重要的藥典都記載黑豆可以美容、明目烏發，使皮膚* * *；宋代文學家蘇東坡曾描寫過汴梁宮廷內外少男少女吃黑豆美容的場景。古代著名的美容藥七寶杜梅丹，主要成分是黑豆。黑豆為什麽有助於美容養顏？因為黑豆含有豐富的維生素，尤其是維生素E和B族維生素，維生素E的含量比肉類高五到七倍，維生素E是人類發現的保持年輕健康、延年益壽的最佳物質。*解讀“黑豆”。黑豆的功效:可預防骨質疏松、貧血、大腦老化，有美容養顏的功效，可促進腸胃蠕動，減少便秘。黑豆的主要成分:鈣、磷、鐵、銅、鎂、維生素E和B族、纖維素、蛋白質、卵磷脂等。結論:因為市面上普遍強調黑豆壹定要生吃才有療效，但是，由於黑豆是難消化的豆類，不經過煮熟可能不容易被人體吸收，功效會大打折扣。而且因為吃生黑豆是民間偏方，所以沒有經過醫學研究證實是否真的對人體有那麽大的好處。恐怕除了見仁見智的問題，每個人的體質也是是否有效的重要考量因素之壹。Old/a6/ho_2_8其實確實有壹種既便宜又安全的護肝養顏的靈丹妙藥。這是黑芝麻，是最便宜的藥。中藥店賣16元壹斤。黑芝麻具有很強的抗氧化作用，有助於使頭發烏黑發亮，生發防脫發；黑芝麻還含有豐富的植物鈣，對改善老年人骨質疏松有明顯作用；黑芝麻還有補血活血的作用；黑芝麻還能吸收體內膽固醇，防止血管堵塞。最重要的是，黑芝麻有助於老年人通便；幫助年輕人排除體內新陳代謝產生的毒素。皮膚很漂亮，不會有黑點和黃斑。最重要的是，黑芝麻有很強的抗癌作用，抑制率達53%。如果上述女歌手吃的是黑芝麻而不是燕窩，可能不會丟了性命。魏晉南北朝時期，中國人把這種從西域傳入的“亞麻”視為美容益壽的良藥。美容可以使皮膚白皙光滑，頭發變黑。很多中醫把黑芝麻當作治療肝腎陰虛引起的頭暈、便秘、耳鳴的特效藥，而不是養顏美容的健康食品。據神農本草經記載:“亞麻味甘，性平。主治:虛損，養五臟，益氣，生肌，填腦髓。長服，輕身，不老。”paper.wenweipo/2007/03/13/CF0703130001
我想問壹下黑奶酪加蜂蜜的效果是不是美白？