三七蓮藕雞蛋湯
材料:準備田七3克，鮮蓮藕汁1杯，雞蛋1個。
做法:蓮藕汁加水煮沸。雞蛋打入碗中，放入三七拌勻。將它們加入到沸騰的湯中，煮成湯。源自《通壽錄》。功效:本方采用三七化瘀止血，鮮蓮藕涼血止血。適用於胃熱吐血，口幹舌紅，或舌上有瘀斑者。
三七燉豬心
材料:準備田七10克，豬心半斤。
做法:將豬心洗凈，將三七放入心內，紮緊，加水用武火煮沸，再用文火燉至豬心熟透，取出切片，加調料服用。
功效:三七燉豬心，益氣養心，活血化瘀。經常食用可以預防冠心病。
三七阿膠米粥
原料:準備田七5克，阿膠(搗碎)10克，大米50克，糖適量。
做法:把米挖出來，加水煮粥，煮20分鐘，再加入三七、阿膠，煮至粥熟。
功效:三七阿膠大米粥可以滋補養胃，還可以治療女性的生理性疼痛，如瘀血、崩漏、出血、腹痛等。
三七紅棗燉鯉魚
食材:準備田七10克，紅棗15枚，半斤重的鯉魚壹條，陳皮5克，調料適量。
做法:將三七、大棗、陳皮(切絲)、鯉魚(去內臟)洗凈，用清水煮沸，文火燉2小時左右，加鹽服用。
功效:三七紅棗燉鯉魚對養肝護肝很有幫助，可以作為肝硬化腹水的輔助治療。
田三七的上述食療藥膳，對某些疾病的輔助治療能起到很好的作用，而且味道鮮美，能滋補強身。但需要註意的是，這些食療藥膳的用量要控制，不能過量，要根據個人的實際情況服用。