隨著人們健康意識的不斷提高，越來越多的人開始追求環保健康的生活方式。金種子因其良好的調理效果，逐漸成為大眾的選擇。然而，這種看起來像油菜籽，卻被冠以“黃金”的種子，實際上可能對人體有害。讓我們來看看。
黃金種子的特性
金籽，又稱芝麻、黃芝麻、小黃米等。，外觀為黃色或黃褐色，長約1.5-2.5mm，卵圓形或扁圓形，質地堅硬，有壹定彈性。金種子主要由油脂、蛋白質、碳水化合物、維生素E等組成。，具有潤腸通便、保肝和血、促進新陳代謝的作用，所以在保健美容行業頗受歡迎。
金種子當枕頭的危害
然而，用金種子當枕頭的危害也在悄然顯現。首先，由於金籽表面有微小的毛刺，如果長期接觸人體皮膚，枕頭表面的毛刺可能會刺激皮膚，導致皮膚過敏等問題。
其次，由於金籽質地堅硬，睡覺時枕頭高度不易改變，長期使用可能會影響人的頸部和脊柱健康，導致頸椎病、脊椎病等疾病。
而且金種子親水性差，不容易散熱，在炎熱的夏天會讓人感覺悶熱不透氣。特別是在潮濕的環境下，黃金種子容易滋生細菌和蛆蟲，給人們的健康帶來潛在的風險。
如何選擇健康的枕頭
現在市面上的枕頭種類繁多。選擇哪種材料健康？
首先，建議選擇天然材質的枕頭，如棉、羽絨、絲綢等。這些材料天然無害，質地柔軟，與人體皮膚接觸更舒適。其次，建議選擇透氣性好的枕頭，這樣在夏天使用時也能帶來涼爽感，睡個好覺。
最後建議選擇護頸枕，可以更好的保護頸椎和脊柱的健康，避免長期使用帶來的不適。同時要選擇可水洗的枕頭，保持幹凈，減少細菌滋生。
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綜上所述，金籽雖然有壹定的保健作用，但是如果做成枕頭也會給人體帶來不良影響。所以在選擇枕頭的時候，壹定要慎重選擇。畢竟，睡眠對我們的健康非常重要。